Voorgoed Stoppen Met Roken

(deel 6)

Vanzelfsprekend zullen alle inspanningen die je nu doet om te stoppen met roken meer dan waard zijn, zelfs wanneer je in dit stadium niet gelooft dat je op een volledig natuurlijke manier voorgoed kunt stoppen met roken.

Al deze artikelen helpen je stap-voor-stap door het gehele proces om voorgoed te stoppen met roken. Maar belangrijker is dat we je willen laten zien hoe GEMAKKELIJK en PRETTIG stoppen is.

Onze missie is duidelijk: We willen dat je opgelucht en zonder enige twijfel kunt zeggen dat je blij bent van het feit dat je NOOIT meer rookt!

Je zult het niet lang volhouden indien je je na het stoppen ellendig en boos voelt. Dat houd je gewoon niet lang vol. Of je spendeert al je waardevolle tijd over het nadenken van wat je mist, je oude “vriendje”: de sigaretten!

Alle rokers die ik succesvol heb geholpen te stoppen, waren vroeger net als jou. Ze waren bang dat het niet zou werken, dat ze niet meer zonder die sigaretten normaal verder zouden kunnen leven, dat ze erg veel last van de ontwenningsverschijnselen zouden hebben, dat ze kilo’s zouden aankomen, enz.

En nu? NU zijn ze juist blij dat ze niet meer roken. Ze zien en voelen nu zelf hoe leuk het is om een vrije, gelukkige niet-roker te zijn. Jaarlijks hebben ze snel een paar duizend euro’s extra in hun portemonnee waarmee ze lekker op vakantie kunnen of er met de gehele familie van kunnen genieten.

Zeg nu zelf: als al deze personen kunnen stoppen, waarom zou JIJ dan niet voorgoed van de sigaretten verlost kunnen worden? Je hoeft slechts MIJN METHODE toe te passen waarna je als een vrije, gelukkige niet-roker verder kunt leven. Zó simpel is het!

Maar hoe dan ook, je moet een beetje gemotiveerd aan het stoppen beginnen. Die angsten moet je proberen te vergeten. DIE ANGSTEN zijn er om juist niet te gaan stoppen met roken. Besef je nu waarom je helemaal niet bang hoeft te zijn om de eerste stap te zetten een gelukkige niet-roker te worden?

Besef je nu eindelijk waarom je na het stoppen geen enkele last zal ondervinden, maar juist tevreden zal zijn dat je niet meer rookt? In dit deel dien je dus alle “oude” ideeën over hoe te stoppen met roken te vergeten en jezelf de kans geven om op mijn manier te stoppen met roken. Succes en tot de volgende blogpost!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

(deel 5)

Uit ervaring weet ik dat de meeste rokers die informatie over stoppen met roken beginnen te lezen of er denken klaar voor te zijn om te stoppen, vaak nerveus, ongerust en vooral gespannen zijn.

“Ik wed dat ik iets verkeerds doe”
Of “Ik wed dat deze methode niet voor mij zal werken en ook al zal het werken, dan zal ik me verschrikkelijk voelen.”

Of “Hoe wil ik ooit als vroeger verder kunnen leven zonder een sigaret op te steken? Dat is gewoon ONMOGELIJK voor me.”

Deze gedachten komen bij bijna alle rokers voor. Net wanneer je besluit om te stoppen en je stopdag nadert, komen al deze baggere gedachtes door je heen.

Hoe dan ook, denk je niet dat deze dingen je tegenhouden van dat éné succes waarna je lekker gaat genieten van het feit dat je nooit meer rookt?

Stel je even voor: binnenkort ben je voorgoed verlost van het verschrikkelijke gevoel en behoefte OM te roken. Voortaan:

• Verstop je je longen niet meer met verschillende gevaarlijke stoffen..
• Vergiftig je je bloeddoorstroming niet meer..
• Zal je je niet meer slaperig gaan voelen…

Tevens zal je geen last meer hebben van:
* een slechte adem
* bevlekte tanden
* verbrande kleren
* en het allerbelangrijkste: de vuile geur van oude tabak!

Je hoeft niet langer jaar in jaar uit duizenden euro’s te spenderen om van de sigaretten te genieten en jezelf systematisch te doden! Succes en tot deel 6!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

(deel 4)

Wanneer je eenmaal mijn adviezen opvolgt, zal je geen enkele last meer hebben van de behoeftes om weer een sigaretje op te steken. Je gaat het juist leuk vinden en zal het niet meer erg vinden dat ze bij je aan komen kloppen, omdat je VANAF NU op een andere manier met deze gevoelens/behoeftes omgaat.

Dit proces is de essentie om op een volledig natuurlijke manier voorgoed te stoppen met roken én het stoppen tegelijkertijd aangenaam te vinden.

Indien je dit allemaal nog niet kunt geloven, maak je dan geen zorgen. Wees positief. Geef jezelf nóg een kans om dit uit te proberen. Je zult zien dat óók jij op deze manier als een vrije, gelukkige niet-roker verder kunt leven.

Je kunt deze methode zelfs toepassen wanneer je wilt afvallen! Stel, je ziet een lekker gebakje op de tafel. Het ziet er erg lekker uit en je bent geneigd om het op te gaan eten. Maar precies op dat ogenblik herinner je je dat je op dieet bent.

Welnu, HOE VOEL JE JE DAN?

Kunnen we het niet beschrijven als “een gevoel van iets missen.. jezelf iets lekkers en belangrijks ontzeggen wat je normaal gesproken wel doet? Een verschrikkelijk gevoel van leegte..?!”

Is het niet precies dezelfde gevoel als het gevoel dat je krijgt wanneer NIET (meer) mag roken?

Ja, inderdaad! Ook hier moeten we ons - net als bij het roken - bezighouden met de vraag “Hoe ga je met deze behoefte en gevoel om wat lekkers te eten om?”

Ga je de strijd tegen de kilo’s opgeven en het gebakje even snel opeten óf ga je proberen jezelf te ontzeggen om het te eten en je vervolgens ellendig voelen?

Waarom volg je niet mijn methode?
Accepteer dat gevoel, de behoefte om te eten. In plaats van de strijd op te geven dien je te leren hoe je met die gevoelens en behoeftes op een ANDERE MANIER om moet gaan; zó dat je jezelf niets ontzegt!

Vergeet niet dat je bij het toepassen van deze methode HELEMAAL NIET hoeft te verdikken wanneer je eenmaal stopt met roken.

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

(deel 3)

Stel je eens voor.. je hebt besloten om te stoppen met roken. Hele dag heb je gewerkt en het is etenstijd. Je bent klaar met eten en… onbewust pak je een sigaret in je handen. Maar dan herinner je je weer dat je niet langer meer rookt.

Oei! Op dat ogenblik gaan zeker de ergste gevoelens, die je maar ooit kunt hebben, door je heen. Gevoelens van spijt, een gevoel dat je iets belangrijks mist en daarna misschien verschrikkelijke gevoelens van leegte. We weten allemaal hoe dit aanvoelt.

Maar op dat ogenblik is het juist belangrijk HOE we met deze behoefte om een sigaretje op te steken omgaan.

Ga je alsnog niet roken, proberen deze behoefte te onderdrukken en maar blijven hopen dat dat nare gevoel verdwijnt? Dát is een van de manieren. We noemen dit de wilskrachtmethode.

Of verlies je de strijd tegen je gevoelens en begin je opnieuw aan het roken met de belofte dat je morgen, overmorgen, volgende week of ooit wel eens zal stoppen met roken?

Of wil je voor de eerste keer in je leven mijn instructies opvolgen, zodat je in staat bent de behoefte om te roken en de gevoelens die je dan krijgt zó te veranderen dat je ervan kunt GENIETEN of dat ze op zijn minst aangenaam zijn?!

In deel 4 gaan we samen verder op weg om voorgoed een vrije, gelukkige niet-roker te worden. Succes!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

(deel 2)

We zijn ervan overtuigd dat stoppen met
roken iets ondraaglijks en onmogelijks is!

Laten we eerlijk zijn: het enige wat JOU nu tegenhoudt om te stoppen met roken is de angst van over hoe je je gaat voelen wanneer je stopt. Niet meer en niet minder!

En deze angst is de gouden sleutel om op een volledig natuurlijke manier voorgoed te stoppen met roken. Stoppen met roken is echt alleen maar weten HOE je met je behoefte en gevoelens, die je na het stoppen krijgt, om moet gaan.

Wanneer je op deze manier stopt, kun je met een gerust hart naar feesten waar volop gerookt wordt, kun je gewoon naast je baas zitten en met hem een praatje maken, terwijl hij gewoon rookt. Daar heb je dan allang al geen last meer van, omdat je met deze stoppen met roken methode niet meer de behoefte hebt om te roken.

Eenmaal gestopt zal je zelf beter begrijpen waarom je helemaal niet angstig hoeft te zijn wanneer je stopt met roken (we hebben het hier over de methode waarbij je mentaal de knop omdraait en niet over de wonderpilletjes en plakkertjes van de Farmaceutische Industrie die nimmer werken. Waarom ze niet werken, kun je hier nogmaals lezen)

Eens je de behoefte hebt om te roken - welke je ieder keer zal krijgen - heb je nu de kans om dit te “veranderen”. Zó dat je van de behoefte simpelweg kunt genieten zonder pijn te ervaren én zonder een sigaretje te puffen.

In de volgende blogpost (deel 3) gaan we verder op weg om op een volledig natuurlijke manier voorgoed als een vrije, gelukkige niet-roker verder te leven. Succes!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.