- 02
- Aug
Regelmatig krijg ik mails van rokers die hopeloos zijn en in de voorbije jaren honderden euro’s gespendeerd hebben aan de wonderpilletjes en plakkertjes van de Farmaceutische Industrie, diverse workshops hebben gevolgd, acupunctuur hebben ondergaan én zelfs bij psychotherapeuten zijn geweest!
Volgens hun zeggen zijn ze een “hopeloos” geval. Niks zal hen meer helpen om te stoppen. Ze zijn het met één woord: ZAT!
Al het geld die ze onnodig hebben uitgegeven (en nooit terug hebben gezien) aan diverse stoppen-met-roken producten en ondertussen nog steeds zitten te roken. Wanneer jij in dezelfde situatie zit/zat, lees dan even verder.. want ik ga je hiermee helpen.
1) Stop met geld uitgeven aan de producten van de Farma Industrie
Je zal hierdoor honderden euro’s geld en jezelf veel frustratie & stress besparen. Je dient namelijk de mentale verslaving aan te pakken i.p.v. de nicotineverslaving die minder dan 1% van je totale verslaving vormt!! Die producten helpen je namelijk niet de mentale verslaving aan te pakken.
De producten van de Farmaceutische Industrie zijn een klassiek voorbeeld van het bestrijden van de symptomen van een probleem en niet hét probleem zelf. Als roker ben je verslaafd aan nicotine en gebruik je sigaretten om eraan te komen. Als je niets doet aan je nicotineverslaving, dan blijf je eraan verslaafd.
Daarom werken de wonderpilletjes en plakkertjes van de Farmaceutische Industrie niet. Alles wat ze doen is de bron van onze nicotine veranderen van een sigaret, die negatieve effecten op onze gezondheid heeft, in kauwgom of pleister…
Je afhankelijkheid van tabak voor de nicotine loslaten door een wonderpilletje, plakkertje of kauwgom te gebruiken en je er dan langzaam aan toe brengen de drug niet meer te gebruiken. En weet je wat er daarna gebeurt?
Je kunt het zo niet winnen, omdat je nog steeds het gevoel hebt dat je iets wordt ontzegd. Bovendien, de farmaceutische industrie doet nu precies hetzelfde als de tabaksindustrie heeft gedaan: ze proberen je zuurverdiende centen uit je zak te kloppen door te verdienen aan je verslaving!
Sinds begin 1970 is het bekend hoe gevaarlijk sigarettenrook voor rokers is. Om de mogelijke catastrofale effecten hiervan te vermijden, hebben de tabakverwerkende bedrijven hun kennis over de verslavende werking van nicotine geheim gehouden.
Ze hebben hun kennis van de vernietigende effecten op de gezondheid van roken niet bekend gemaakt.
Uiteindelijk zijn ze, ondanks deze kennis en wetend dat ze een zakelijk belang hadden in de productie van de meest verslavende drugs die de mensheid ooit heeft gekend, doorgegaan met eraan te verdienen.
2) Geloof in jezelf
Geloof dat je kunt stoppen met roken. Ik kan het niet voldoende benadrukken hoe belangrijk dit welniet is.
En wat maakt het uit als je een keertje faalt? Gaat je gezondheid erdoor achteruit? NEE
Als het de eerste keer niet lukt, dan lukt het de tweede keer wel.. of anders wel de derde keer.. het gaat je lukken!!
3) Overwin je angsten
Overwin die angsten die je vertellen dat stoppen met roken moeilijk is en dat je later – nadat je gestopt bent – er erg veel spijt van zal krijgen dat je gestopt bent met roken.
Gouden regel:
CONFRONTEER JE ANGSTEN EN JE BENT VOORGOED VAN JE ANGSTEN VERLOST.
4) Neem een ECHTe beslissing
Neem een echte beslissing om te stoppen. Wat bedoel ik met ECHT?
- een beslissing waar je 100% achter staat
- een beslissing die je gewoon maakt en waar je je te allen tijde aan gaat houden
- een beslissing die je zal helpen succesvol te stoppen met roken
En als laatste: je bent geen “HOPELOOS” geval!! Je dient gewoon de juiste mindset te hebben en de mentale knop om te draaien.. je zal dan zelf zien hoe gemakkelijk het eigenlijk is om voorgoed te stoppen met roken.

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.


3 augustus 2007 om 22:30
Alhoewel ik denk ook tot deze hopeloze gevallen behoor heb ik toch besloten om vanaf morgen te stoppen met roken. Je boek ben ik nu voor de 2e keer aan het lezen. De eerste keer verslond ik alle pagina’s en heb ik het boek in 1 dag uitgelezen.. Alles wat er staat is zinnig en geloofwaardig. En alhoewel ik nu een weerk verder ben is het wel zo dat het boek in mijn hoofd gegrift staat en er telkens gedeeltes tekst door mijn hoofd vliegen. Langzamerhand kom ik erachter dat roken smerig smaakt. Ik had een haal genomen en de rook in mijn mond gelaten dus in geinhaleerd. Na slechts enkele seconden begon mijn tong te schrijnen en proefde ik de smaak die onbeschrijfelijk smerig was. Net als de lucht van een asbak voor uitgedrukte sigaretten. Ook valt het me op dat bij een aantal haaltjes mijn keel en borst een brandend gevoel krijgt van binnen. Nu pas na 37 jaar heb ik in de gaten hoe erg eigenlijk mijn lichaam protesteerd tegen roken. Ik voel ook overal prikkeltjes in mijn lichaam. Inderdaad enkele seconden nadat ik braaf die 6x achter elkaar rook.Kortom ik voel nu ook daadwerkelijk wat een sigaret doet voor mijn lichaam. Ik stop dus morgen. tis nu half 11 s’avonds en als ik morgen wakker wordt is het meeste nicotine en giftige troep al weg zonder dat ik het heb geweten. Ik heb de beslissing met een behoorlijke angst genomen maar hoop dat het afkicken inderdaad 1% is. Als zijn het er 50% dan komt het goed.
groeten
Stien Amsterdam
8 januari 2008 om 21:17
Hallo,
hoe gaat het nu met je,nog steeds gestopt?