Voorgoed Stoppen Met Roken

Beste lezer,

Denk eens terug aan de periode toen je jouw schoolexamen moest doen of jouw rijexamen… voelde je toen spanning? Was je misschien bang om te zakken?

Natuurlijk was je bang om dat papiertje niet te halen, dat zou iedereen zijn. Examens zijn altijd eng toch? Tenzij je zo goed bent dat je al van te voren weet dat je slaagt, maar dan nog is er altijd een stukje angst- en stressfactor voor ons allemaal…
Stel dat je het uiteindelijk niet had gehaald, wat zou je dan doen? Opnieuw een jaartje overdoen of weer keihard oefenen voor je rijexamen?

En opeens krijg je het bericht dat je geslaagd bent, hoe voelt dat dan?

Natuurlijk super! Opeens is alles veel makkelijker dan je had gedacht, wat een opluchting! Al die angsten en twijfels waren maar voor ‘eventjes’ en zijn nu voor eens en altijd verdwenen. Van deze angsten en twijfels heb je geen last meer, omdat je jouw einddoel hebt bereikt.

Wat ik in dit artikel duidelijk wil maken, is het volgende…

Vanaf het begin zijn we bang – hebben we dus angsten & twijfels – maar wanneer we eenmaal ons einddoel hebben bereikt (wat dat ook mag zijn), dan zijn opeens al onze angsten en twijfels verdwenen… en blijkt achteraf dus dat het behalen van een doel niet zo moeilijk was als we van te voren gedacht hadden.

Over roken:
Zolang je de eerste stap niet zet en niet het besluit neemt om dit keer voorgoed te stoppen met roken, blijf je leven in een spiraal van angsten en twijfels waardoor je alleen maar nog meer angsten en twijfels opbouwt. Als gevolg daarvan, zul je daarom juist NOOIT die eerste stap durven te zetten, omdat jouw faalangst te groot is.
Dus mijn vraag aan jou is..

Kies jij ervoor om eerst die belangrijke eerste stap te zetten om na het behalen van jouw einddoel relaxt te kunnen zeggen dat het stoppen met roken inderdaad veel makkelijker was dan je ooit gedacht had…?

Of

Laat jij je beïnvloeden door alle angsten en twijfels die je op dit moment hebt en begin je daarom niet aan die eerste stap, waardoor je in een negatieve spiraal terecht komt van nog meer angsten en twijfels?

Laat me maar weten waar je voor kiest, in ieder geval veel succes toegewenst!

Aytac Delen
http://www.StopNuMetRoken.com

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

» U kunt een reactie achterlaten, of het bericht volgen vanaf uw eigen site.