Beste lezer,
Je kunt hieronder de video bekijken. Druk op de play-knop om het af te spelen:
Duur van de video: 19 minuten en 43 seconden
Klik hier om de MP3 (audio) van deze video te downloaden..
Laat me ook even weten wat je ervan vindt!
Vriendelijke groeten,
Aytac Delen
Wonderpilletjes en plakkertjes
|
Waarom je moet stoppen met roken
|
Spanning en stress tijdens stoppen met roken
Roken en verveling
|
Roken en ontspannen
|
Roken en concentratie
|
Roken |
Moeilijk om te stoppen met roken
Hoe te stoppen met roken |
Falen bij het stoppen |
Agressief zijn bij het stoppen |
Aankomen bij het stoppen
Wilskrachtmethode om te stoppen | Affirmaties |
Angst om te stoppen met roken |
Bewust |
Elektronische
sigaret
Gewoontes |
Laserbehandeling |
Onbewust |
Oudejaarsavond |
Passief
roken |
Roken
en afvallen
Roken
en familie |
Roken
en je gezondheid |
Roken
en jongeren | Roken verminderen
Spanning
en stress |
Stoppen
met roken video's |
Workshop
Stoppen Met Roken |
Dokter en Stoppen Met Roken
Ervaringen van
andere rokers |
Meeroken |
Stoppen Met
Roken Rapporten |
Roken en Gezelligheid
Stoppen Met Roken Hyve |
Stoppen
Met Roken Nieuws |
Contact Met
Ons Opnemen
| [x] | ||
|
30 september 2008 om 15:23
Hallo, video ziet goed uit. Maar helaas kan ik niet volgen, want ik ben namelijk doof en video geeft geen ondertiteling, jammer zeg!
Groet van H. Bak
30 september 2008 om 15:35
hallo je weet met wie zo als je weet heb ik die mensen gezien.
ik heb alles gedaan om te stoppen met roken. maar ik heb het
gevoel dat de sigaret sterke is dan mij. daar om heb ik het
maar bij neer gelegd.om door te roken het spijt me.
maar ik hoop dat je dat begrijpt. ik hoor wel weer.
van je oke groetjes van doeke zijlstra
30 september 2008 om 15:47
ik heb net naar de web site gekeken was goed duidelijk beter dan zondag en ik gelijk een vraag waar blijft me boek en me email heb wel betaald. in afw van jullie bericht l.v.d.weijden
30 september 2008 om 15:50
Leuk gebaar.. Prima kwaliteit van het geheel!
30 september 2008 om 15:59
Ik ben op 10maart 7maanden gestopt met roken. Goed he. Ik rook nooit meer. Ik vond de video goed maar ik als belg verstond wel niet alles wat er gezegd werd. Het viel me ook op dat er heel veel mensen veel hoesten.
Ik moet zeggen dat ik na zeven maanden gestopt te zijn bijna nooit meer
moet hoesten.
Ik vind het leuk naar de video’s te zien. Proficiat.
martine
30 september 2008 om 16:07
hallo erg positieve video wat je tot nadenken stemmt om hoop ik de goede weg te kiezen
30 september 2008 om 16:27
Beste Paul en Aytac,
heel nuttig filmpje en stukken beter te volgen dan de live uitzending.
Het geeft me zeker kracht om van de sigaretten af te blijven.
Ik hoop dat het die mensen allemaal lukt om te stoppen.
Heel goed werk
groetjes Lenie
30 september 2008 om 16:30
Dag men. Delen, nog steeds, ook nu ik u video heb gezien, overtuigt u me niet met de manier hoe u te werk gaat, om mensen te laten stoppen met roken. Hartelijke groet, Hannie.
30 september 2008 om 16:41
de film is goed rook al een paar jaar niet meer en nis het ook niet alie
30 september 2008 om 17:39
Prima video! Kon het zondag ook wel redelijk volgen hoor,het ging uiteindelijk om de boodschap!!
30 september 2008 om 17:58
Dag Paul en Aytac, ..en lieve stoppers en stopsters,
Is al stukken beter!! Hier kan men toch al beginnen spreken over goede kwaliteit.
In het betere filmpje wordt het ook veel duidelijker, waarover het hier gaat, omdat het ook mogelijk is, om het hele gebeuren te volgen… met klank en beeld,…misschien voor de dove deelnemers, het filmpje voorzien van een tekst … of ondertiteling…?..
Tussen haakjes, het is niet zozeer de kwaliteit van de film, die hier de hoofdrol gaat spelen, maar het is wel mooi meegenomen, als het duidelijk is voor iedereen.
Het belangrijkste is hier wel de manier van stoppen, die ons wordt aangeboden.
Indien iedereen het boek gaat lezen, op de manier, zoals het wordt voorgesteld door Aytac, dan kan er eigenlijk niets meer de opzet van dit traject doen falen. Het doel wordt zonder meer bereikt.
…… Waarom ik daar zó zeker van ben….?… Ik spreek namelijk uit ervaring.
De sigaret is voor mij niet onbereikbaar geworden, maar ik wil er gewoon geen zaken meer mee hebben.. zo denk ik erover…. ik hoop, jullie ook.
Nog een fijn (rookvrij) voortbestaan en misschien tot nog eens.
Groetjes,
Edith
30 september 2008 om 18:09
Alles wat er wordt gezegd weten alle mensen die er zitten , maar niemand confronteerd zichzelf graag met de waarheid . Een goed concept
maar nogal goedkoop , figuurlijk dan .
30 september 2008 om 19:27
Zeer sympathiek, dit gebaar, maar ik vond de video zeer teleurstellend. De voordracht heeft me op geen enkele manier overtuigd
30 september 2008 om 19:54
Hallo Aydac,
Helaas helaas kan ik de video ook niet volgen, geen ondertiteling!
Ik zou en wil echt graag stoppen met roken…
Maar door auditieve beperking van mij en anderen (gezien reacties)
krijgen wij dus maar weinig kans…
Groetjes van Rosé
30 september 2008 om 22:03
hoi een geweldig progamma. ik ben al 5 weken aan het afbouwen lukte me aardig nu weer een paar dagen de mist in. ja maar ik heb ook heel veel mee gemaakt mijn man 19 mei moeten verliezen heb het er nu heel moeilijk mee. ik weet ik moet stoppen ik heb aanleg voor copd. zit tussen 0 en 1 . ik moet er van af maar o wat moeilijk. ik heb er al om zitten huilen. help me aub. ik weet ik heb een stok achter de deur maar toch. wat kan ik het beste doen? kan alles laten maart dit slaat alles nooit geweten dat dit zo moeilijk is. graag antwoord. groetjes anneke.
30 september 2008 om 22:04
mijn reactie is . een geweldig progamma
30 september 2008 om 22:10
@Anneke
Waarom ga je verminderen? Volgens mij geef ik DUIDELIJK in mijn materie aan dat dat niet werkt.
Ten eerste - ga NOOIT verminderen. Of je gaat in 1 keer een punt achter zetten en je zegt “IK ben er klaar mee!” of je rookt verder.
Dat is mijn eerste advies aan.
Als tweede raad ik je aan om deze week nog mijn programma volledig te doorlopen en op een gegeven moment een punt te bereiken waarbij je niet langer meer wilt gaan roken.
Veel succes!
Aytac
1 oktober 2008 om 07:53
jammer dat die video zo kort duurde. ik vond het wel goed, als je het boek gelezen heb doorzie je de video opname sneller. je weet eigenlijk dat op dat moment je onderbewustzijn word wakker gemaakt. alles gebeurd in positieve zin. alles is makkelijk als je er maar bewust van bent wat je doet. petje af en ga zo door. ik wist niet at stoppen zo makkelijk was.
1 oktober 2008 om 07:55
ps en dat alleen al door heel bewust het boek te lezen! dus die video was wel leuk om even te zien.
1 oktober 2008 om 13:14
hoi Aytac,
Ik heb de gratis gids gedownload en de video bekeken. Ik was al van plan te stoppen maar het lezen van de gids heeft me nog meer gestimuleerd.
Ik heb zondag 28 september mijn laatste sigaret gerookt. Het gaat prima op een paar moeilijke momentjes na. Ik houd mezelf steeds voor dat ik MAG roken maar WIL NIET meer!!! Deze keer wil ik volhouden en me straks tot de groep echte ex-rokers behoren.
1 oktober 2008 om 17:19
Dit is het bewijs dat stoppen kàn. Dirk, die zondag op zijn verjaardag zonder enige voorbereiding in deze arena werd gegooid, is na 37 jaar dus nog steeds gestopt… ‘n klein mirakel. Hij was er klaar voor maar had dit soort bondgenoot nodig als steun. Als niet-roker heb ik de intense rooksessies op het balkon van beneden gevolgd (begrafenisstemming, dikke rookwolken, hoest…) en ik kan enkel maar een intense bewondering koesteren voor de moed van al deze mensen. Spijtig wel dat die camera zo lang achter die witte paal blijft staan hihi. Anne
1 oktober 2008 om 17:19
Hoi aytac
Nou het was een leuk filmpje, vooral dat verhaal met de auto
oke was duidelijk
Ik ben ook maar liefst 6 weken gestopt
zonder pillen ik ben ook apetrots op mezelf
Ik vindt het al vreselijk stinken
en je ruikt aan andere als ze gerookt hebben
kleding,haren , huis
en ik zit ook bij de groep EX-rokers
1 oktober 2008 om 20:14
Hallo, Ik rookte zondag 28 september omstreeks 17.00 uur mijn laatste drie sigaretten tegelijkertijd. Ik moet tot mijn eigen verbazing zeggen dat ik niet meer wil roken. Ik ging zelfs zo ver om mij in allerlei situaties te begeven waar er gerookt werd maar nee hoor, ik heb nog steeds geen zin, of beter, het doet mij niks meer. Er zijn wel veel momenten waar ik mij de bedenking maak “hier had ik vroeger een sigaretje opgestoken” maar dan ga ik wat anders doen en gaat dat moment voorbij. Tot mijn grote verwondering heb ik geen ontwenningsverschijnselen, misschien een iets grotere eetlust maar ik denk dat dat wel zal stabiliseren. Ik houd jullie op de hoogte.
1 oktober 2008 om 20:24
@Dirk
Proficiat man!
Zowel Paul als ik zijn erg blij voor je.
Het was voor ons echt een eer dat je jouw verjaardag op onze workshop wilde vieren!
Groeten,
Aytac
1 oktober 2008 om 23:02
Beste Aytac, Graag wil ik je hartelijk bedanken dat wij via de pc uw workschop mogen mee beleven. Het is en blijft een ervaring dat ik er niet alleen voor sta en in groep voeld men een gebondenheid dat je sterker maakt. groetjes en tot wederhoren; Nina
2 oktober 2008 om 08:15
Hallo Aytac,
Helaas krijg ik geen videobeelden, wat ik erg jammer vindt.
Het stoppen ging een tijdje terug prima helaas nu toch weer aan ong. 5 sigaretten per dag.
2 oktober 2008 om 14:06
Beste Paul,
Was 28/9 jl. aanwezig, met mijn vooroordelen en scepsis.
De hele dag heb ik nodig gehad om de knop te vinden, maar dat is gelukt! Heb geen behoefte meer aan onbewust roken, zoals ik vooral deed (meer dan een pakje p.d.) en bewust roken bevalt me niet. Dus: het werkt voor me, net als bij Dirk.
Verbazingwekkend, na al mijn eerdere pogingen. Ben ook benieuwd naar de rest van de groep,
Tot horens, ineke
2 oktober 2008 om 20:33
Hallo,
ik volg al een hele tijd jouw mails en positieve bedoelingen, maar helaas…
Heb vroeger 7 jaar gestopt met roken en nu al bijna zeker tien jaar terug aan het roken. Heb reeds verwoede pogingen ondergaan, maar hoe meer hoe erger de emoties en nadien des te meer ik ga roken!!! Heb het boek van Allen Car al tien keer gelezen, pleisters, pillen en kauwgum geprobeerd, maar helaas …..
Ik werk in het beroepsonderwijs in België, het werk is zeer intensief en psychisch zeer zwaar! Daarbuiten ben ik al jaren muzikant speel met een paar bands, ga wekelijks naar bands kijken, dus kortom ik zit veel in concertzalen en kroegen.
Telkens ik mij positief instel om niet meer te roken, lukt dit zeer goed! Het enige grote nadeel is, dat ik niet te genieten ben? Bij het minste ga ik beginnen discusiëren en schelden tot zelfs afressief worden!!! Heb hierbij al zeer nare momenten gekend en ben zo bang geworden om niet meer te roken.
Kan er iemand mij helpen!!! Rook momenteel bijna twee pakjes per dag, het kost mij een fortuin en mijn gezondheid gaat eraan!!!
2 oktober 2008 om 20:39
@Henriette
Je hebt flash-player nodig.. download hem even via deze link:
http://www.adobe.com/shockwave/download/download.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash&Lang=Dutch
Nadat je het hebt gedownload, kun je de video’s zonder problemen bekijken.
Aytac
3 oktober 2008 om 13:07
Hallo,
Ik moet eerlijk zeggen dat ik me veel meer had voorgesteld van de trainingsvideo. Doorzichtige oefeningen, aardig gebracht maar het zou mij als deelnemer het gevoel hebben gegeven dat ik mijn geld anders had kunnen besteden.
Het overtuigt me ook niet van de kwaliteit van de methode en de te bestellen boeken.
Ik ben nu twee dagen gestopt op wilskracht, het is dag drie. Nergens last van tot nu toe.
Mocht het op wilskracht niet lukken dan ben ik misschien bereid om nog eens naar jullie video’s te kijken… maar voor nu…?!