Voorgoed Stoppen Met Roken

7 Reacties

1. petra Zegt:
   1 november 2008 om 16:38

   Hallo Aytac,

   Fijn om die video precies op het juiste moment in mijn postvak te krijgen.
   vandaag mijn 1e dag, en had even een ontzettend moeilijk moment.
   Nu na het kijken van de video weet ik dat die onlustgevoelens tijdelijk zijn en daar heb ik straks al helemaal geen last meer van.
   Enne..ben dan ook nog mooi geen roker meer!
   wat een vrijheid!

   gr. Petra

2. 02 Zegt:
   2 november 2008 om 06:45

   Bedankt voor deze video. Gestopt sinds dinsdag, vanavond dus 6 dagen. Probleem is dat mijn vrouw verder blijft roken. Ik ben bang voor deze week als ik terug aan het werk ga… In ieder geval geniet ik nu van elke seconde. Momenteel geen lichamelijke last. Sporten is belangrijk en je krijgt meer gedaan in het huishouden. Ik wil hier vanaf !

   nogmaals bedankt voor de ondersteunende video
   Wim

3. bert peek Zegt:
   2 november 2008 om 11:25

   eenleerzamen video. voor iedereen die wil stoppen met roken.ik ben al 60 dagen van het roken af.ik gebruik wel pleisters en het gaat goed.wat ik eet is veel fruit en geen vet en water drinken twee liter per dag.ben ook al twee kilo af gevallen.als ik zin heb om teroken dan zeg ik van kom op bert niet doen denk aan je gezondheid kom op niet doen.ik ben 52 jaar en nu ik gestopt ben met roken voel ik mijn nu als 30 jaar.groetjes bert.

4. Arthur Asscherickx Zegt:
   2 november 2008 om 11:36

   Hallo Aytac

   Ik rook 5 sigaretten per dag 3 na elke maaltijd en één na een tas koffie in de voormiddag en één bij een glas bier in de namiddag
   Ik werk een ganse dag ik mijn tuin van 50.aren met meer dan 1000 verschillende planten en ik kan roken als ik werk want ik kan de sigaret niet in mijn mond houden,en blaas de rook onmiddelijk uit mijn mond
   Mijn cardioloog heeft geen enkel opmerking over mijn manier van roken en zegt zeff dat is niet roken - Roken is één pakje van 25 sigaretten oproken

5. Steenkiste Clementine Zegt:
   2 november 2008 om 15:13

   Hallo Aytac,

   Ik heb gans uw programma on-line gevolgd en alles mee gedaan , toen ben ik tijdens uw programma gestopt met roken omdat ik mij zo ziek voelde , ik was zo blij maar het heeft 2 dagen gelukt om te stoppen
   de derde dag voelde ik mij zo leeg en heb toen een sigaret opgestoken met als gevolg dat het nu al weer bijna een pakje per dag is , ik ben terug beginnen lezen in de boek en hoop daar weer hulp van te hebben, ik heb namelijk veel pijn in de borst.
   Ik bekijk ook elke mail of video of interview dat ik ontvang , en telkens zeg ik het zal mij eens lukken . Bedankt voor uw steun dat betekent heel veel voor mij en de dag dat het mij lukt zal ik U zo dankbaar zijn.
   De groetjes uit Belgie Clementine

6. Nina Zegt:
   2 november 2008 om 23:21

   iK WAS ZO GOED GEMOTIVEERD TOEN IK STOPTE MET ROKEN, MET DE STEUN DIE JE ME GAF.TOEN EEN VRIEND OVERLEDEN WAS ( EEN MAAND GELEDEN) BEN IK TERUG GAAN ROKEN EN NU GERAAK IK MAAR NIET GEMOTIVEERD HOE SLECHT DE SIGARET OOK SMAAKT;
   IK BEN BLIJ MET JE BLIJVEND CONTACT. IK DANK JE. VEEL GROETJES VANUIT BELGIE NINA

7. Tineke Zegt:
   7 november 2008 om 08:45

   Hallo Aytac,

   heel erg bedankt voor deze video!!ik was eigenlijk jaren bezig met het stoppe met roken. ik heb maanden geleden je boek gelezen,waarbij ik zeggen moet dat daarmee niet gestopt ben. ik heb nu tweec of drie weken niet meer gerookt,geen idee hoe lang,maar dat maakt denk ik ook niet uit. ik heb daarvoor in vier weken maar een half pakje gerookt en dat gebeurde op dagen dat ik t moilijk had en toen dacht ik bij mezelf van “ik mag roken niemand zegt dat ik t niet mag”. uiteindelijk naar die 4 weken dacht ik bij mezelf, hey als ik in 4 weken zo weinig kan roken,waarom zou mij het stoppen met roken niet lukken?? dus heb ik t gewoon niet meer gedaan. en ik moet zeggen dat het erg goed gaat en ik zeker trots op mezelf ben!!!ik heb 10 jaar lang tussen 1 en 1 1/2 pak per dag gerookt.ik ben 26 jaar jong en had al last bij t trap lopen. nu gaat t zeker beter, ik heb veel meer lucht en voel me fitter en er zit geen ja waas zeg maar op m’n hersenen. dus ik ben zeker blij!!! wat mij wel tegenvalt is dat ik in die twee of drie weken 6 kilo aangekomen ben,ook al sport ik regelmatig.ik zal s proberen net zoals bert hierboven water te drinken,wel lau warm water dit n vol gevoel geeft aan je maag. misschien helpt het.maar aan jou mijn dank voor je ondersteuning!!!! ik ben er heel blij mee!!!!!!

   groetjes tineke

Laat een reactie achter

Naam (verplicht)

E-Mail (wordt niet gepubliceerd) (verplicht)

Website