- 19
- Mrt
Beste (ex-)roker,
Ik kon het toch niet laten om een artikel over de Elektronische Sigaret te schrijven. Sommigen zullen het met me eens zijn en anderen weer niet. Hier gaan we dan..
Het probleem dat je hebt, wanneer je de elektronische sigaret inneemt, is dat je nog steeds nicotine in jouw lichaam binnenkrijgt. Met andere woorden.. je blijft het nicotinemonstertje in jouw lichaam nog steeds voeden.
Je geeft hem nog steeds datgene wat hij dolgraag wilt. Fout, fout en nog eens fout!
Wanneer je als een gelukkige ex-roker verder wilt leven, dien je het nicotinemonstertje in jouw lichaam min of meer te ‘vermoorden’. En hoe kun je hem als het ware uit laten sterven?
Door hem niet te geven waar hij altijd om vraagt, namelijk NICOTINE!
Dit is ook de grootste fout die de meeste rokers maken wanneer ze willen stoppen met roken. Of ze gebruiken de elektronische sigaret of een nicotinepleister of nicotinekauwgom.
Maar wat ze vergeten is, dat ze hun nicotineverslaving nog steeds in stand houden. Zolang dat nicotinemonstertje nicotine blijft krijgen, ben je nog een roker. Oké, je hebt gelijk.. vervolgens moet je ook de psychische verslaving aanpakken, maar dat is natuurlijk weer een heel ander verhaal.
Een andere vraag die je jezelf eerst moet stellen voor je daadwerkelijk besluit met de Elektronische Sigaret aan de slag te gaan..
Als jij de psychische verslaving zelf niet kan overwinnen, hoe kan een product als een elektronische sigaret er dan voor zorgen dat JIJ de mentale verslaving gaat overwinnen?
Hoe gaat een product als een elektronische sigaret ervoor zorgen dat jij nog wel mag roken, maar jij daar simpelweg niet de behoefte aan hebt (de drang om te roken)?
En een laatste vraag die je jezelf mag stellen en vervolgens eerlijk op mag antwoorden..
Hoe gaat een elektronische sigaret ervoor zorgen dat jij jezelf min of meer gaat deconditioneren en alle verkeerde overtuigingen en illusies rondom het roken, stoppen met roken en sigaretten gaat doorprikken?
Denk er maar eens goed over na.. en ik hoor natuurlijk ook graag jouw mening hierover!
Vriendelijke groeten,
Aytac Delen
KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.
25 augustus 2009 om 09:50
OK, de elektronische sigaret is misschien niet ideaal om te stoppen met roken maar,
M’n vrouw probeerde te stoppen. Tijdens de vakantieperiodes was het geen probleem om te stoppen met de nevenwerkingen die er natuurlijk bijkomen. Maar vanaf het moment dat ze weer gaat werken is het niet uithoubaar. Ze heeft namelijk al een heel stresserende en drukke job op zich. Om nog eens te stoppen…het lukt niet.
Ze is al op haar eigen verminderd van 10 à 15 sigaretten per dag naar 3 à 5 sigaretten per dag. Wat al een prestatie op zich is denk ik (Heb zelf nooit gerookt)
Is het dan voor zo’n persoon de elektronische sigaret geen kans om:
ten eerste, geen giftige stoffen (buiten nicotine) in haar lichaam op te nemen waardoor ze op lang termijn de negatieve verouderingssymptomen van de tabak niet zal hebben. Ik wil geen vrouw hebben die aan haar 40 er 60 uit ziet.
ten tweede, als ze nog eens zwanger is om ten minste geen aderversmalling door te geven aan de ongeboren baby.
natuurlijk is “niet roken ” voor de baby beter maar stoppen met roken is in onze situatie voorlopig een utopie denk ik. Tijdens de borstvoeding kon ze wel volledig stoppen.
ten derde, (misschien,wie weet) toch te kunnen stoppen met de electronische sigaret door de dosis te vermineren. Nicotinepleisters (hebben we al geprobeerd) werken toch ook zo.