Voorgoed Stoppen Met Roken

27 Reacties

1. marian Zegt:
   27 mei 2009 om 14:05

   hoi hoi
   Ik ben een ex roker sinds 1 januari 2009!
   Het is een heel gevecht, maar deze keer ga ik niet verliezen!
   Heb 32 jaar gerookt en was het zat!
   Ik geloof dat ik ook zo’n 600 euro heb uit gespaard.
   groetjes van een niet roker

2. Annemie Zegt:
   27 mei 2009 om 14:30

   Hey, Annamaria, goed van je !! Een dikke proficiat !!! `k Wilde dat `k zover al was.

3. Bertina Zegt:
   27 mei 2009 om 19:14

   Hai,

   Erg goed dat jullie gestopt zijn en het volhouden.

   Ook ik ben dit jaar gestopt met roken (2 februari) zonder enige hulpmiddelen, maar met mijn eigen wil en steun van mijn partner die met mij gestopt is.
   Het valt me niet zwaar, gelukkig. De momenten dat ik denk “Mmm lekker een shagje” zijn gelukkig sporadisch en erg kort; Ik kan toch al zolang zonder?!! Dan kan ik dat nu ook!!

   Geld overhouden heb ik denk ik niet gedaan, ik kon mijn hele garderobe vervangen, haha. Is niet erg hoor, loop ik er ook weer up to date bij!

   Groeten en succes allemaal, WE KUNNEN HET !!!
   Bertina

4. rene Zegt:
   29 mei 2009 om 08:22

   Wat geweldig zeg, ga zo door
   Ik rook sinds mn 15 e ,nu ben ik 37 en rook nog .Langer dan 10 uur ben ik er nooit afgeweest,dat is inclusief 7 uur slaap.
   wat ik ook probeer t lukt me niet
   mn huisarts zegt minderen . niet in 1 keer stoppen Zooon boek met stoppen met roken zegt in 1 keer stoppen .Ik zou niet eens weten hoeveel ik precies rook ,4 pakjes shag zeker in de week
   Ik vind het supergoed van je en iedereen die het lukt groetjes rene

5. Ingrid Zegt:
   7 juni 2009 om 21:36

   Hoi,

   Ik ben nu 7 maanden gestopt zonder hulpmiddel. Ik heb soms van de moeilijke momenten, maar ik blijf sterk volhouden. Ik mag roken maar doe het niet, zeg ik tegen mezelf. Ik voel me nu ook een stuk gezonder, ben wel wat aangekomen maar dat krijg ik wel weer af.
   Heb ook al een hoop geld bespaard!

   groetjes, Ingrid

6. johny Zegt:
   15 juni 2009 om 18:15

   hallo allemaal,

   ik ben 12 juni gestopt.( 50 jaar geworden)heb wel vaker poging gedaan om te stoppen maar altijd weer begonnen. ik kreeg vandaag deze mail.heb het wel moeilijk maar wil door zetten.
   hoef gelukkig niet alleen te doen.krijg genoeg steun.thuis maar ook via het net.
   nou luitjes succes allemaal en vol houden.

7. Patricia Zegt:
   1 juli 2009 om 14:10

   OCH!
   Het is zoooooo knap van een ieder die stopt…met name van mijn dochter die vandaag een half jaar gestopt is. Wij saam waren de enige rokers in een gezin van 5. Lekker thuiskomen uit het werk, wijntje tijdens het bij-beppen en een rokertje! Zij rookte net als ik Marlboro. Nu niet meer, nu moet ik in mn 1-tje paffen. Ik ben 9 jaar gestopt geweest, nadat ik met de pil stopte omdat wij ‘de kinderwens’ hadden, en direct na het 3e kind ben ik weer gaan roken en dat is nu bijna 18 jaar geleden. Ik heb 3 jaar geleden de Auriculo-therapie ondergaan, een klein metalen puntje in mn oorschelp wat ik moest activeren met een magneetje en een boek om mijn ’stoppen’ te ondersteunen. 150,- euries kost zoiets en voor 35,- euro mocht ik nog een keer terug komen. Heb ik 3 maanden later maar gedaan want ik pafte gewoon ‘door’ de therapie heen. Ik wilde ook weten of dat zou kunnen lukken en jah hoor! Het lukt als je maar doorzet…Ben nu inmiddels zover dat ik walg van mezelf en dat ik steeds zeg: ‘dit is mn laatste pakje’ en gelukkig, voor mij, zeg ik dat bij elke aankoop! Hoe het ook verder gaat met mij…ik ben superblij dat mijn dochter gestopt is, want zij heeft de toekomst!, en dat mijn andere 2 kinderen er uberhaupt nooit aan begonnen zijn. Mijn laatste kind is een zoon van bijna 18 en hij walgt ervan (en ik denk ook van mij!)
   CHAPEAU! aan een ieder van jullie en misschien volg ik tzt…

8. Patricia Zegt:
   1 juli 2009 om 14:31

   P.s. ik rookte vanaf mijn 15e en ben gestopt toen ik 25 was omdat wij graag kindjes wilde en toen stopte met de pil. Die combinatie van ’stoppen’ hoort bij een kinderwens…gewoon stoppen met de pil en dus ook stoppen met roken!
   Mijn dochter die, vandaag, 6 maanden gestopt is heeft het wel helemaal op ‘eigen houtje’ gedaan en geen begeleiding gehad. Ze is aangekomen en heeft ‘zware’ dagen/nachten gehad maar….ze heeft het wel gedaan!
   Dit nog even als aanvulling op mijn eerdere mail naar jullie.
   Groet, Patricia

9. jj Zegt:
   30 juli 2009 om 18:24

   de geen die stopt met roken gaat aan de drank .
   ik drink al 19 jaar geen alcohol op een dag gestopt ik haat alcohol .
   laten de mensen daar eens met stoppen dat kost meer dan roken en zu rijden nog andere mensen dood door de rot alcohol en het is nog duurder dan een shagie.

10. ron Zegt:
    16 augustus 2009 om 08:29

    Leuk al die verhalen , heb het boek bestelt maar wanneer
    wordt dat afgestuurd kan ik misschien ook verder.

11. Jolanda Zegt:
    26 augustus 2009 om 08:14

    Beste mensen,
    Net zoals Ron heb ik ook het boek besteld en ben ook reuze benieuwd of het mij gaat lukken. Ik rook al zo´n 30 jaar, maar ben nog nooit eerder gestopt. Ik heb in ieder geval al een datum “geprikt”: 3 september! Een paar dagen later ga ik op vakantie, zit ik even niet in mijn ritme, ik hoop dat het dan beter gaat. Ik hoop dat ik met de steun van “medestoppers” het ga volhouden. Ik hou jullie op de hoogte.

12. Boomfluisteraar Ruerd Zegt:
    1 september 2009 om 19:12

    Heb nu het boek thuis en ben het aan het lezen, rook al twintig jaar sigaren rookte eerst maar 4 per dag maar op een gegeven moment door spanning en stress ging ik steeds meer roken. Rook nu de onstellende hoeveelheid van 150 per week. Dit kost me een smak geld.
    DE dokter zei me vorig jaar al dat ik moest stoppen gewoon doorgerookt.
    Heb het wel eens geporbeerd gooide een hele doos weg maar begon gewoon weer. Alleen vorig jaar op vakantie in Frankrijk heb ik bijna 2 weken niet gerookt kon daar ook geen tabak kopen tot ik weerr in de stad was.
    Heel vreemd ken bijna geen Frans maar wist wel hoe ik sigaren moest bestellen. Probeerde ook te minderen maar begon daarna alleen maar meer te roken soms wel 2 of 3 achter elkaar. Door die tip van Aytac om bewust te gaan roken merkte ik opeens die vieze smaak in mijn mond op, andere mensen zeiden me wel eens je stinkt uit je bek. Maar nu merk ik het zelf. Van het geld dat ik met roken uit zou sparen zou ik die langgewenste vakantei naar Wales kunnen boeken denk ik.
    Maar voel me vaak zo onrustig datik toch nog blijf roken.
    Moet eerst het boek nog lezen en misschien herlezen om eea goed tot me door te laten dringen.
    Maar ergens ben ik het zat om te roken.

13. jokèloohuis Zegt:
    11 september 2009 om 15:15

    stoppen met roken moet je zelf doen helpt geenn hulpmiddel als je er zelf niet in gelooft!!
    ben nu 2 jaar gestopt, heb het soms nog moeilijk maar ben erg blij dat het mij gelukt is.

14. piet Zegt:
    4 oktober 2009 om 10:46

    ik heb 35jaar gerookt ben in 1990 gestopt ik rookte meer dan een pak zware shag per dag en zonder enige hulp van wie dan ook is alleen kwestie van rugge graad ik heb het er nooit moeilijk mee gehad
    ik zat inder tijd in de bloemen zat tussen allemaal rokers in die dan nog express de rook in je gezicht zaten te blazen stoppen is alleen een kwestie va motivatie en anders niet maar ja sterkte met de genen die eeuwig zeggen ik kan niet karakter is het enige groeten Piet

15. Jacquelina Zegt:
    16 oktober 2009 om 12:18

    Ik was gestopt, zo van het ene op het andere moment! Het ging heel goed, totdat mijn zus de diagnose borstkanker kreeg! Dit is mijn tweede zus die deze ziekte nu heeft… Helaas was ik zo boos dat ik sigaretten ben gaan kopen!
    Morgen vertrek ik voor een week naar New York en vanavond gooi ik de (overgebleven) sigaretten en aansteker de vuilnisbak in.
    Ik hoop dat ik weer verder kan gaan met stoppen met roken zoals vorige week!

16. Jessica Zegt:
    26 oktober 2009 om 22:26

    En allemaal nog gestopt?

17. lenie bakker Zegt:
    6 november 2009 om 16:07

    ik vind het geweldig wat jullie gedaan hebben
    ik hoop dat het mij ook gaat lukken
    50 jaar gerookt heb het boek ook besteld

18. pieter waals Zegt:
    9 november 2009 om 21:41

    hoe en wanneer gaat het me nu defintief kuken, ik wil het erg graag !!

19. vdg Zegt:
    12 november 2009 om 19:02

    Ik ben enorm aan het twijfelen of ik dit boek zou kopen. Heb nood aan wat vertrouwen in deze website en het boek. Op internet zijn zoveel commerciële sites die hun waren aanprijzen maar ‘t blijkt dan een teleurstelling als je het in handen krijgt.

20. jan guijt Zegt:
    14 november 2009 om 22:43

    Lijkt me heerlijk om een ex roker te zijn.

    Helaas heb ik 2 maanden na betaling nog steeds het boek niet ontvangen.
    Hoop dat het nog komt.

    HG Jan Guijt

21. willy Zegt:
    17 november 2009 om 11:11

    heb 42 jaar gerookt ben zo in een keer gestopt en heb geen behoefte
    aan een sigaret had het erg benouwd ben er nu 1 week van af en voel me al een stuk beter samen met me man we staan er achter en de sigaretten wordt ons niet de baas

22. vandermolen Zegt:
    18 november 2009 om 22:50

    ik heb het boek besteld ik vroeg my af hoe lang duurt het dat ik hem kryg ?gr willem

23. Frank Krischick Zegt:
    7 december 2009 om 05:50

    geweldig
    7 dagen zonder roken hier zo !! lol
    ga zo door ik zit pas op 1 weekje maar zie je over 1 jaartje of eerder

24. Lia Zegt:
    20 december 2009 om 15:30

    Heb het boek net gekregen en tot de helft gelezen (ga zo verder)en er staan heel zinnige dingen in, dingen die je zelf voor een deel goed weet maar die je ontkent, tegen beter weten in.
    Ben drie dagen geleden gestopt, en dat na 41 jaar stug roken, heb kinkhoest gehad en tussen de hoestbuien door, steeds maar weer die rotsigaret opsteken, weer hoesten enz.enz. wat doe ik mezelf toch aan? en ineens was ik mezelf en die hele rotverslaving zo beu, dat ik dacht en nu is het klaar stoppen met die ellende.
    Valt me niet mee hoor, maar ik denk dat ik het moet omdraaien, toen ik mijn eerste sigaret rookte vond ik die ook vies en deed ik ook een half jaar met een pakje, dit werd een pakje per maand toen een pakje per dag en ook daar heb ik de laatste jaren niet meer genoeg aan,nu moet ik terug naar de tijd dat ik mijn eerste rookte, die vond ik ook vies, dat gevoel moet ik terug zien te krijgen. Een roker wordt niet geboren maar gemaakt en dat doe je allemaal zelf, nu erafblijven moet je ook zelf doen, ik ga ervoor.
    Groetjes Lia

25. splietje Zegt:
    16 januari 2010 om 20:19

    Het gaat goed met mij. Ik wil stoppen met roken…………….. (Ik ben er nog niet) Maar ik wil niet dat IEMAND verdient aan mijn verslaving.
    Een ruggesteuntje kan ik goed gebruiken.

26. Lia Zegt:
    11 februari 2010 om 20:46

    Hallo, even een berichtje van mij, ik ben vandaag 8 weken rookvrij.
    Heb geen sigaret meer aangeraakt en ben niet van plan dit ooit weer te doen.
    Het is niet altijd even makkelijk maar als je motivatie goed is lukt het hoor.
    Als ik het kan na 41 jaar stoppen, kan iedereen het.
    Groetjes van een ex rookster.

27. geert Zegt:
    16 februari 2010 om 16:27

    ik heb het ook geprobeert en kan het niet en nu gaat het wel luken het zit tussen je horen en daar gaat het om ik ben er nu 5 dagen af

Laat een reactie achter

Naam (verplicht)

E-Mail (wordt niet gepubliceerd) (verplicht)

Website