Voorgoed Stoppen Met Roken

Beste (ex-)roker,

Naast dat je heel goed moet weten welke stappen je dient op te volgen om als een gelukkige ex-roker verder te leven, is het van cruciaal belang dat je weet op welke manier jij je moet gedragen, welke mindset en welke instelling jij moet hebben.

Je kunt nog zoveel weten hoe je moet gaan stoppen met roken, maar als je niet de juiste mindset en instelling hebt en jouw houding al helemaal verkeerd is, vergeet het dan maar..

We gaan eerst eens samen met jou hebben over de mindset die je altijd moet gaan hebben wanneer je besluit te gaan stoppen met roken. Sowieso ga je niet tegen je zeggen dat je niet meer mag gaan roken, zo werkt mijn manier namelijk niet!

Wat je daarvoor in de plaats moet denken is dat je altijd mag gaan roken wanneer je dat wilt, maar je hebt daar zelf helemaal niet de behoefte aan. Je hebt het gewoon niet nodig, net als dat je een voedsel wat je niet lekker vindt ook niet eet. Dan ga je tegen jezelf toch ook niet zeggen dat je niet meer dat mag gaan eten?

Nee, inderdaad.. je moet juist tegen jezelf zeggen dat je MEER mag roken! Ja, je leest het goed.. je mag wat mij betreft meer gaan roken, mij heb je er niet mee.

Maar als je een cliënt van me bent, ben je juist verplicht om meer te gaan roken. Ik ga niet akkoord met dat je minder moet gaan roken, ik doe juist het tegenovergestelde.. wil je weten waarom?

Op die manier ga je zelf op een gegeven moment die pijnpunt bereiken waarbij je niet langer meer wilt gaan roken, maar daar kom ik in verdere artikels uitgebreid op terug.

Laten we het nu eens hebben over welke instelling jij moet hebben om succesvol te kunnen worden..

Je moet min of meer domweg bereid zijn om alles te doen wat nodig is om jouw doel te bereiken. Dit is de enige en de beste manier waarop mensen goed en natuurlijk ook succesvol worden.

Doorgaan, doorgaan en doorgaan. Ook al lukt het jou de eerste keer niet, dan nog moet je gewoon door blijven gaan. TOT je gewoon jouw doel hebt bereikt, begrepen?

Als je me niet gelooft, kijk dan heel goed om je heen naar de mensen die succesvol zijn en analyseer hen verleden eens. Dan zal je ontdekken dat ze gewoon doorgaan en een instelling hebben van “ik doe alles wat nodig is om die en die doel te behalen”.. en dat doen ze dan ook!  Succes ermee!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Beste (ex-)roker,

Ik zie heel veel mensen om mij heen iets heel belangrijks over het hoofd zien, maar het is net dat wat ervoor zorgt dat je heel snel kunt gaan veranderen. Ik heb het namelijk over het volgende..

Om te veranderen, moet je zelf eerst gaan veranderen!

Als je in het leven iets wilt gaan veranderen of een huidige toestand (je rookt, je hebt slechte gewoontes, enzovoorts), dan moet je ten eerste jezelf toestaan om te gaan veranderen.

Kort komt het erop neer dat je niet bang moet zijn voor verandering. Wanneer je in het leven niet verandert of je laat jezelf niet veranderen, dan ontwikkel je jezelf niet. Zodra je jezelf niet ontwikkelt, ga je diep van binnen min of meer gewoon dood.

Zo is het eenmaal en daarom is het belangrijk om constant actie te ondernemen en resultaten te krijgen.

Sta jezelf eens toe om iets nieuws te ontdekken, iets anders te proberen, nieuwe dingen te leren en of de dingen te doen die je normaal gesproken niet meteen zou gaan doen.

Het zijn net de dingen waarbij je je niet eigenlijk comfortabel bij voelt, maar wel belangrijk zijn wanneer je jezelf constant maar weer wilt gaan blijven ontwikkelen.

De enige manier om jezelf te ontwikkelen, is door gewoon uit jouw comfortzone te stappen en de dingen te doen waar je zo onzeker over bent, waar je bang voor bent en of de dingen te doen die je gewoonlijk niet even snel zou gaan doen.

Beloof jezelf vanaf vandaag een ding..

Ik wil dat je nu jezelf gaat beloven dat je vanaf vandaag domweg uit jouw comfortzone gaat stappen en de dingen gaat doen die je normaal niet zou gaan doen.

Vergeet niet dat om de dingen om je heen te gaan veranderen (bijvoorbeeld dat de mensen om je heen anders over je gaan denken), moet je jezelf eerst gaan veranderen. Je moet jouw mindset gaan veranderen, keer op keer de doorzettingsvermogen hebben om door te blijven gaan.

Geloof me, dit is een van de weinige manieren om jezelf zeer snel te ontwikkelen en vervolgens jezelf en de dingen om je heen te veranderen.

Probeer het op z’n minst even uit en je zal begrijpen wat ik ermee wil zeggen..

succes ermee!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Beste (ex-)roker,

Vandaag ga ik het samen met jou hebben over een belangrijk concept wat in de meeste gevallen door veel mensen over het hoofd gezien wordt, namelijk het volgende:

Het gaat er niet om hoe intelligent jij bent, maar om hoeveel actie jij onderneemt.

Klopt, je kunt nog intelligent zijn, maar dat betekent niet dat je ook daadwerkelijk succesvol zult zijn. Het gaat erom hoe snel jij de geleerde informatie in de praktijk weet te brengen.

Niet meer en niet minder. Waarom?

Actie = reactie en wanneer je niks blijft doen, blijf je nog steeds waar jij je op dit moment bevindt. Er zal niks gebeuren, JIJ moet het namelijk gaan doen.

Wil je intelligent zijn of wil je de instelling hebben om snel actie te ondernemen?

Het is beter om de instelling te hebben snel actie te ondernemen dan je heel intelligent bent en maar blijft denken voor je echt daadwerkelijk actie onderneemt. Serieus, ik meen het..

Blijf jij actie ondernemen?
Naast dat je instelling moet hebben om telkens maar actie te ondernemen, moet je ook gewoon de instelling hebben om door te zetten. Je hebt dus doorzettingsvermogen nodig, gewoon door blijven gaan tot je de resultaten krijgt die je ook echt wilt hebben.

Wanneer je niet doorzet, dan is de kans groot dat je niet of niet snel als normaal succesvol zult zijn. Het is echt belangrijk dat je te allen tijde blijft doorzetten, dat is misschien wel iets wat de meeste mensen doen.

Juist wanneer jij doorzet, zal je ook vroeg of laat de resultaten krijgen die je wilt. En als je een resultaat krijgt die jij niet zou willen, dan moet je je daar niet zo zorgen over maken.

Je moet het zo zien: je bent weer een ervaring rijker en je leert weer nieuwe dingen. Je weet op dat moment dan wat wel en wat niet werkt en op die manier kun je je beter focussen op een ANDERE MANIER van aanpak.

Ik wens je in ieder geval alle succes toe en vergeet niet om altijd snel actie te ondernemen!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Beste (ex-)roker,

Vandaag ga ik onderstaande lezersvraag beantwoorden:

“Ik vind het verschrikkelijk vies stinken, maar toch blijf ik doorroken..”

Bedankt voor jouw reactie.

Het stinken van een sigaret is blijkbaar voor jou (en vele andere rokers) niet goed genoeg om schoon genoeg te hebben van het feit dat je nog rookt. Je ondervindt op dit moment nog niet zoveel pijn om die knop door te kunnen hakken.

Ik heb de oplossing voor je!
In jouw reactie heb je niet gezegd op welke manier jij rookt, maar de kans is GROOT dat ook jij te allen tijde onbewust sigaretjes oprookt. Goed.. vanaf vandaag ga je – iedere keer wanneer je rookt – op mijn manier die sigaret opsteken.

BEWUST en GECONCENTREERD, deze twee zijn de belangrijkste woorden waar je rekening mee dient te houden. Begin gewoon met een sigaret tegelijkertijd..

Maar, naarmate je vordert en er al aan gewend bent om bewust en geconcentreerd een sigaret op te steken, ga je het opvoeren. Ja, je leest het goed.. je gaat meer roken dan voorheen!

Op een gegeven moment ga je dus twee sigaretten op mijn manier roken, heel bewust en geconcentreerd. En.. je moet ze volledig op gaan roken, dat is bijzonder belangrijk – ook al vind je het maar niet lekker!

Ben je al een tijdje bezig met twee tegelijkertijd opsteken? Dan voer je het op.. ga je – iedere keer wanneer je wilt gaan roken – drie sigaretten TEGELIJKERTIJD heel bewust en geconcentreerd oproken.

Als je wilt, kun je het ook in snelle tempo doen – ik raad het je wel aan. Vanaf twee sigaretten tegelijkertijd ook nog in een snelle tempo gaan roken. Ik weet zeker dat je zelf op een gegeven ogenblik genoeg zal hebben van het roken.

Als afsluiting..
Maar waarom meer gaan roken Aytac? Ik wil stoppen met roken dan is het toch gewoon raar dat ik meer moet gaan roken? Ik zal het je vertellen.. ik doe dit express. Dit is altijd de mindset die ik heb “gewoon het gevoel hebben dat je jezelf NIKS ontzegd”.

Door blijven roken, op mijn manier, en zelfs op een gegeven moment meer dan voorheen. Geloof me, je zal zeer snel die ene ‘pijnpunt’ bereiken waarbij je gaat gillen van de pijn! En dat is nou precies wat we willen bereiken J Succes!

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Deze e-mail is verzonden op maandag 11 Mei 2009:

Zonet zat ik even alle succesverhalen van de afgelopen tijd te bekijken,
maar er zat 1 verhaal tussen wat ik werkelijk GEWELDIG vind.

Lees zelf maar:
–

Dag Aytac,

Of dit propaganda is of niet doet er niet toe.
Als “ze” in een spannende film een sigaretje opsteken, wat is dat dan ?

Wat ik wel weet is dat ik gestopt ben met roken op 18 juni 2008.
Dank zei je boek.

En , uiteraard heb ik nog geen moment spijt van gehad.

Weet je, eerst dacht ik : ‘k zal dat boek wel kopen. ‘k Geloofde er niet heel echt in voor 100%.

Maar voor die paar Euro’s kunnen ze mij nooit bedriegen.

Jouw boek heeft me die ene kleine “KLIK” gegeven in mijn hoofd waardoor stoppen met roken gemakkelijk was.

Niet moeiteloos. Je moet wel dat boek echt lezen. Begrijpend lezen.
En de eerste dagen waren er soms wel moeilijke momenten. Maar dan dacht ik aan passages in dat boek.

En genoot van mijn nieuwe zuurstof rijke leven. Voordat ik dat boek gelezen had waren die “moeilijke momenten” langdurige en veelvuldige geestelijke martelingen bij mijn vorige pogingen om te stoppen.

De moeilijke momenten na het boek waren weg in enkele seconden.

Nu, na 10 maanden, denk ik alleen nog aan die nare tijden als ik in de rook van iemand anders terecht kom. Dan denk ik : sukkelaar, het leven is zoveel waardevoller zonder nicotine.

Soms denk ik zelfs : ‘k zou die mensen een visitekaartje met goede tips en de naam van jouw boek willen geven. Bestaat dat?

Weet je Aytac : Die ene kleine investering van (afgerond) 30 € heeft me nu al zo’n 2000€ opgebracht. (’k Rookte sigaren…)

En dat in moeilijke beurstijden. )))) En van maandloon gesproken. ;-|

Maar er is meer : ‘k Hoef nooit meer naar buiten om een nicotineshot, In een filmzaal geniet ik 100% van de film zonder me af te vragen wanneer het pause is……

Bij het verlaten van de filmzaal ontmoet ik mensen want ik vlucht niet meer snel, snel naar de frisse buitenlucht om die te vullen met rook.

Nog eens bedankt.

Dirk Scholliers
—————-

Ongelooflijk. Hij heeft al 2000 euro in zijn “portemonnee” gehouden.

Weet je wat?

IK stuur je risicoloos mijn gids voor de komende 6 maanden toe. Vul hieronder jouw adresgegevens in, haal de complete gids in huis en doorloop het helemaal.

(dit is exact dezelfde gids die Dirk zelf ook heeft doorlopen - hij is nu zelfs geüpdate.. met nog meer goede en betere technieken om ook daadwerkelijk gestopt te blijven)

Binnen 6 maanden steek JIJ jouw allerlaatste sigaret op. Gegarandeerd.

Als je dan nog steeds niet gestopt bent met roken, mag je de gids gescheurd naar me terugsturen.. je betaalt dan geen eens 1 eurocent!

Zo zeker ben ik er dus van dat ook jij dankzij deze complete gids voorgoed zal stoppen met roken. Je zal - zodra je jouw allerlaatste sigaret hebt opgestoken - meteen al het gevoel hebben dat je bevrijd bent.
Geef dus hier even jouw adresgegevens aan mij door, ok?

-> http://www.stopnumetroken.com/gids-uitproberen

Groeten,

Aytac

PS. Het enige wat je moet doen, is op deze pagina jouw adresgegevens correct invullen:
http://www.stopnumetroken.com/gids-uitproberen

Ik stuur je dan binnen enkele dagen al de complete gids toe. Volg alle stappen nauwkeurig op en je zal zien dat je ZELF z.s.m. jouw allerlaatste
sigaret wil opsteken.

GEGARANDEERD ja

-> http://www.stopnumetroken.com/gids-uitproberen

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.