- 10
- Okt
Beste lezer,
Ik ben een man van 44 jaar en heb geneeskunde gestudeerd. Na mijn studie heb ik eerst mijn dienstplicht vervuld en heb dat gelukkig als arts mogen doen in een gewoon ziekenhuis. Daarvoor moest ik wel beschikbaar zijn voor uitzending naar Bosnië-Herzegovina waar ik dan ook 4 maanden ben geweest.
Na mijn tijd in het leger heb ik de opleiding tot algemeen chirurg gevolgd. Tijdens deze opleiding heb ik mijn hart verpand aan de vaatpatiënt. Hiervoor zijn 2 redenen aan te voeren. De eerste en minst belangrijke is dat het technisch een zeer aantrekkelijk vak is. Het geeft vaak ook direct resultaat en daar houd ik wel van.
Geen wonder dat het dus goed bij me past 
. De tweede en veel belangrijkere reden is dat de belangrijkste oorzaak voor vaatziekten in de handen van de patiënt zelf ligt. Meestal zelfs tussen de vingers. Soms verkleuren ze zelfs een beetje daardoor, eerst bruin en later soms zelfs zwart……….
Het mooie van deze belangrijkste oorzaak..en iedereen weet natuurlijk inmiddels dat ik het dan over roken heb..is dat je deze oorzaak weg kunt nemen en vervolgens de ziekte tot staan kunt brengen……
Ja je hoort het goed, de vaatziekte tot staan kunt brengen. Snap je nu waarom het een leuk vak is. Er is echt wat te winnen !!! Voor de patiënt, maar natuurlijk ook voor ons als dokters, want de patiënt wordt er echt beter van en daar deden we het toch allemaal voor.
Goed ik was aan het vertellen dat ik tijdens mijn opleiding tot chirurg mijn hart had verpand aan de vaatpatiënt. Om die reden ben ik na mijn algemene chirurgie opleiding begonnen met de vervolgopleiding vaatchirurgie. Een opleiding die 2 jaar in beslag neemt. Zodoende was ik in 2004 eindelijk klaar…..klaar om vaatpatiënten beter te maken…..dacht ik…….
Want wat bleek….Niemand is beter in staat om de vaatpatiënt beter te maken dan de vaatpatiënt zelf……. Let wel ik heb het dan natuurlijk over de vaatpatiënt die rookt. Want natuurlijk zijn er patiënten die niet roken en toch last hebben van hun bloedvaten.
Goed ik heb dus gemerkt dat wij wel iets konden doen maar veel en veel minder dan de patient zelf kan doen. Soms frustrerend, maar aan de andere kant een aangrijpingspunt waar je als dokter samen met de patient kunt werken aan het herstellen van vaatziekten.
Overigens kan ik er zelf ook over meepraten want hoe raar het misschien ook klinkt……ik was zelf een kettingroker……tot januari van dit jaar……tot ik de workshop van Aytac en Paul volgde. Inmiddels kan ik dus ook meepraten over hoe het voelt om een gelukkige ex-roker te zijn!!!
Ik ga dan ook proberen om geheel anoniem ter bescherming van de privacy van mijn patiënten, af en toe en anekdote te vertellen hier, over hoe een ziektegeschiedenis kan verlopen als je rookt maar ook wat er gebeurt als je stopt !!!
Ik hoop dat het veel mensen net zover brengt als mezelf, namelijk de stap durven zetten om een gelukkige ex-roker te worden, want als jet het wilt, dan kan je het en als je kan dan doe je het !!!! Wij zullen de laatste zijn om je tegen te houden…..succes alvast !!!
Doctorandus V.
KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.
11 oktober 2009 om 12:32
met spanning wacht ik de volgende af dus laat hij dat maar vertellen
11 oktober 2009 om 12:38
beste docterandus v
Tja dokters zijn ook maar mensen he. Mijn huisarts rookt ook. Slecht voorbeeld, maar ik ken zoveel mensen die roken allemaal slechte voorbeelden. Fijn dat je er vanaf bent en stukjes wil schrijven ze stimuleren altijd.
Als je gaat denken aan je gezondheid is het om je nu beter te voelen. Ik ken zoveel mensen hier in mijn dorp, dus ook nog eens altijd in de frisse lucht gewoond, nooit gerookt of 1druppel alcohol gedronken en toch de ergste kanker krijgen die er is.
Het leven is niet eerlijk.
grtjs mab
11 oktober 2009 om 13:38
Wat een verhaal!
En wat is de zin hiervan?
Hoop dat er na deze gigantische inleiding een volgende keer iets geschreven staat waar ik wat aan heb.
11 oktober 2009 om 13:48
@lex
er komt voortaan artikelen aan met eenvoudige tips wat je zelf meteen kunt gaan toepassen. Komt dus goed!
11 oktober 2009 om 13:53
Beste Aytac,
Deze tekst lijkt sterk op je eigen verteltrant, bijzonder dat deze arts zo goed met je mee gaat,
Ben inderdaad benieuwd naar meer inhoudelijk nieuws van deze vaat chirurg.
Wellicht durft hij ook zijn naam te noemen, je hoeft tegenwoordig je niet te schamen om als dokter te stoppen met roken, net als de twee longartsen die dat boek hebben geschreven,
groet
Cees.
11 oktober 2009 om 15:19
Zelf ben ik een zware roker en ergens diep in mij zegt mijn verstand dat ik moet stoppen voor het te laat is.
Ik hoop van harte dat de hierop volgende artikelen mij daadwerkelijk tot inkeer kunnen brengen en mijn besluit tot stoppen kunnen aanmoedigen.
Jammer dat ik direct onder het inleidend artikel een negatieve recatie lees. Kennelijk van iemand die geenzins van plan is een poging tot stoppen te ondernemen.
In ieder geval hoop ik er iets aan te hebben en mee te kunnen en met mij veel andere mede rokers.
Groet, Jan
11 oktober 2009 om 15:48
Ga ik zeker lezen. `k Wacht met spanning op het volgende.
11 oktober 2009 om 16:29
beste aytac ik heb je boek gekocht,nu heb ik hem ruim een week in huis maar heb hem nog niet gelezen,niet dat ik niet wil stoppen dat wil ik zekers wel,maar moet nog even over de stap heen,en wat die chirurg betreft waarom anoniem het is toch juist super als je bent gestopt.
deze week ben ik van plan om je boek te gaan lezen ,zodra ik dat hebt gedaan laat ik je weten wat ik ervan vond en of het inderdaad allemaal werkt.
groetjes margreth
11 oktober 2009 om 16:52
Mijn mening is dat er geen één boek, artikel, hulpmiddel of preek je kan doen stoppen….je moet het zélf willen.
Ikzelf werd vijf weken geleden wakker met de gedachte dat ik er nu $*(%*%))$-ziek van was en niet meer wilde roken…
Al mijn eerdere pogingen waren mislukt omdat ik er nog niet achter stond.
Zal niet zeggen dat het altijd gemakkelijk is, heb nog steeds het gevoel dat ik iets mis, gezelligheid met andere rokers bijv. maar er staat echt veel tegenover, elke dag is een gewonnen dag vind ik !
Ga de artikelen van bovenstaande arts dan ook lezen, ben benieuwd hoe een ander het stoppen heeft ervaren…
groetn uut Grunn
11 oktober 2009 om 17:15
Hetzelfde als een van mijn voorgangers trek ik het verhaal sterk in twijfel. Volgens mij is het een verzonnen verhaal met de vaatchirurg als drs. Volgens mij heeft zo iemand dr als titel!
Neemt niet weg dat het verhaal opzich wel juist is. Roken tast de bloedvaten aan. Het is ook juist dat jezelf vaak veel meer kan doen dan de artsen.
Ik ben 54 en rook vanaf mijn 14e. Wil ook stoppen. Heb verschillende pogingen gedaan maar nog niet definitief gestopt. Het probleem wat ik heb is dat ik wel gemotiveerd ben om te stoppen en aardig op een rijtje heb wat de nadelige gevolgen zijn van roken. Maar toch… Het is net om mijn motivatie niet sterk genoeg is en ik ondanks dat ik de nare gevolgen ken van het roken nog steeds rook. Hoe kan je je motivatie om te stoppen met roken versterken?
11 oktober 2009 om 17:47
Geweldig dat er zoveel over gemaild en gesproken word, heb zelf een operatie aan m’n halsslagader gehad en geloof me het is niet niks!
Ik zeg tegen iedereen die rookt, dit wil jij niet meemaken, maar inderdaad je moet het echt zelf willen en de boeken die je leest helpen je er doorheen.
Gr, Ina
11 oktober 2009 om 18:06
@Jan
Ik zal deze hart- en vaatchirurg hierop laten reageren, dan weet je zelf wel dat het niet een verzonnen verhaal is.
Trouwens - wat zou ik ermee bereiken als ik het verhaal zou verzinnen?? Volgens mij niks.
groeten
Aytac
11 oktober 2009 om 18:50
ik ben zelf bijna 3 maanden gestopt dankzij het boek van Aytac.
Alle inbreng om te stoppen met roken is meegenomen en deze arts , bedankt ik kijk al uit naar het volgende artikel.
Ik voel me super nu ik niet meer rook.
groet,
robert gans
11 oktober 2009 om 19:02
Ik wil hier ook even op reageren!
Het verhaal en de vaatchirurg die dit verhaal heeft geschreven zijn absoluut niet verzonnen! Hoe ik dat weet?
Omdat ik op 31 januari 2009 dezelfde workshop volgde als deze man!
En ik kan tot mijn grote vreugde mededelen dat ook ik een hele gelukkige ex-roker ben sinds die datum.
Het is toch fantastisch dat hij al zijn ervaringen met ons wil delen? Hij weet als geen ander hoe het is om zelf te roken, wat dat met je lichaam doet en hoe moeilijk het is om ermee te stoppen. Verder heeft hij zeer veel ervaring in zijn praktijk als vaatchirurg opgedaan en ziet hij dagelijks wat de gevolgen zijn van roken…….
Dat roken tot een pijnlijke dood kan leiden als hij zijn patienten niet opereert of niet meer kan opereren……
Dus……ik zou zeggen…doe er je voordeel mee wat deze specialist te zeggen heeft!!!!
Annamarie
11 oktober 2009 om 19:07
Ik vind het Geweldig dat deze arts op deze manier een bijdrage levert. Omdat hij zelf ondanks zijn vak toch rookte, weet hij als geen ander alle kanten te belichten, en dat vind ik SUPER!!
Ik kijk uit naar het vervolg!
11 oktober 2009 om 20:19
Hallo,
Ik krijg nu wekelijks wel een e-mail van Aytac in mijn elektronische postbus. Leuk en telkens lees ik het wel. Roken, heerlijk toch en langs de andere kant. Wat een verspilling, bordevol geld kostende, ongezond en ga zo maar door.
Zelf werkende als begeleider in een psychiatrisch ziekenhuis waar 95% van onze patiënten wel met een verslaving te kampen heeft. Hun overlevingskansen zijn niet zo hoog als dat van een verstokte roker. Komt er nog bij dat ze weeral voor hetzelfde percentage rokers zijn.
Dat het leven onfair is, is een feit, roken is ongezond.
De straat oversteken kan dodelijk zijn, Een slecht huwelijk kan je mentaal met de grond maken.
Ik ben als roker niet de persoon die de natuur bedoeld had om te zijn, met name een sportieve lusteling die vol energie zit. Ik ben nu twee dagen gestopt met roken. De verkoudheid of erger gaat maar langzaam voorbij en mijn lichaam wou het niet meer. Stop ik nu voorgoed. Wel, ondanks dat er nu een tweestrijd aan de gang is tussen “fysiek” en “mentaal”. Tussen respectievelijk NEE en JA.
…..
11 oktober 2009 om 20:30
Steengoed de bijdrage van deze arts/specialist, ik rook nog steeds. Redelijk beheerst, maar teveel naar mijn zin. Ik heb een goede conditie, ik fiets veel in Zeeland, ik zwem in zee, voel mij goed. Ik werk al 35 jaar binnen de psychiatrie. Veel mensen met verschillende ziektebeelden/ vooral mensen met verschillende vormen van schizofrenie (moeten) roken veel, het levert rust op voor hen. Noodzakelijk voor de hersenen??
Ik begrijp dit, de belevingen en acceptatie van bv schizofrenie lijkt mij zeer moeilijk. Ik rook soms tijdens een gesprek bij iemand thuis graag een sigaretje mee. Maar ik zie ook veel ellende bij mensen die langdurig in behandeling zijn (geweest) longkanker, keelkanker, blaaskanker en vaatstoornissen.diabetes/ nierfunctiestoornissen. Ook door de medicatie,die wel noodzakelijk is voor verschillende groepen clienten.
Dus verhalen van dr/vaat-chirurg zijn goed voor mensen met moed en mogelijkheden om te stoppen. Niet iedereen is stress-vrij binnen deze samenleving. Veel mensen gebruiken door psychiaters en huisartsen voorgeschreven medicatie en roken er tegen de stress er ook noodzakelijk bij. Ieder kiest voor zichzelf wat hij aankan en welk moment hij wil stoppen of doorgaan. Leven is ook kwaliteit in je hoofd en niet alleen in je lijf. Beiden: ideaal/ maar voor vele niet haalbaar. Kijk maar naar de cijfers/statistieken alcohol-gebruik, andere verslavingen een eeuwen-oud probleem. Maar opeens kan een goed (medisch)verhaal, een beschrijving over de gevolgen van roken iemand over de drempel helpen.
Ik ken mensen die na een hartinfarct direct konden stoppen met roken. Meer verhalen en ervaringen van ex-pat en dokters kunnen je misschien net op dat moment aanspreken. Het leven zit vol verrassingen. Ik heb in mijn werk veel gezien en gehoord over de gevolgen van verkeerde gewoonten. Maar ook een super mechanisme om dit te verdringen. Op een of andere manier blijf ik met het thema-stoppen met roken bezig. Nu ook weer, omdat ik nu toch weer eens reageer. Misschien omdat een dr. open zijn verhaal heeft gedaan. Je weet soms niet …………welke signalen je aanzetten tot……………..niet/ wel stoppen. Dr. Chirurg, geweldig!
Informatie vanuit verschillende gebieden kan altijd een meerwaarde hebben. Ik ga nog even naar buiten om er een op te steken.
Misschien tot later.
Henri KH
12 oktober 2009 om 09:17
Het grote voordeel van tegenwoordig is dat men het publiek vandaag op alle vlakken sensibiliseert omtrent de gevaren van het roken.
Dat was wel enigzins anders in mijn tijd.Ik ben 66 jaar en beginnen roken omstreeks mijn veertiende.Toen werd enkel gezegd dat roken niet goed was voor de gezondheid,en daarmee was de kous af.Trouwens omzeggens al de “filmsterren” van het witte doek zag men met een sigaret tussen de lippen,denken we maar even terug aan de “cowboy-en oorlogsverhalen” van toen,zelfs in “stripverhalen” was de held een verstokt roker,”Luky-Luke”om hem bij naam te noemen.Reclame voor rookwaren was overal aanwezig en je kon overal ongestoord roken…
Nu is de slinger overgeheld in de andere richting,gelukkig maar zou ik zeggen.Daar tegenover staat dat heel wat jongelui vandaag in aanraking komen met drugs allerhande die even gevaarlijk zoniet nog gevaarlijker zijn dan de sigaret!!.Zelf ben ik gestopt met roken sedert februari van dit jaar en wat killootjes bijgekomen,maar heel tevreden.
Af en toe nog zin in roken,maar heb het onder kontrole.
MOTIVATIE is naar mijn oordeel de belangrijkste troef om te slagen.
Yvan MOsselmans
12 oktober 2009 om 09:21
Hallo allemaal, even om te reageren op het verhaal van Henri KH. Mensen die een hartinfarct gehad hebben, krijgen een klein moment geen zuurstof in de hersenen, hierdoor kunnen beschadigingen oplopen maar dat weet iedereen. Alleen bij sommigen word het gedeelte uitgeschakeld dat te maken heeft met roken/verslaving (mesocorticolimbisch systeem) vandaar dat ze van het ene op het andere moment geen sigaret meer aanraken. Helaas is de wetenschap nog niet zover dat ze dit door middel van een behandeling dit gedeelte bij iedereen met een verslaving uit kunnen schakelen. Zou wel super wezen toch
Ik vind het knap om te stoppen met roken je gaat tenslotte je hersens proberen wijs maken dat het slecht is, terwijl ze al zoveel jaren gewend zijn aan iets dat “goed voor ze is”. Ik rook zelf ook best wel veel ik ben nog jong 22 jaar om precies te zijn. Ik zou er dolgraag van af willen, alleen zijn mijn hersenen nog niet zo ver om dat te begrijpen 
Ik wil iedereen in ieder geval veel succes wensen met een stoppoging. En voor deze arts succes ermee al trek ik er ook mijn twijfels in of het werkelijk een arts is. Drs is een dr in opleiding en hij zegt zelf dat hij al klaar is, maar om niet op details in te gaan zie ik graag weer een nieuw verhaal van hem tegemoet.
Met vriendelijke groet,
Kees
12 oktober 2009 om 10:45
Een wat warrig, maar wel motiverend verhaal van collega Vaatchirurg. Ik ben zelf specialist ouderengeneeskunde en was 40 jaar lang verslaafd aan roken. Sinds 18 september 2009 niet meer! Aytac heeft met zijn stimulerende mailtjes mijn geest rijp gemaakt voor het laatse duwtje dat ik nodig had. Ik maak regelmatig mee hoe ernstig gedragsgestoord een rookverslaving je kan maken: longen kapotgerookt en met een brandende sigaret aan de zuurstofbril!
Even voor Jan van 54 jaar: een arts in Nederland is doctorandus(drs.) Pas na het schrijven van een proefschrift en het daaraan gekoppelde promoveren mag je jezelf doctor (dr.) noemen.
12 oktober 2009 om 11:31
even ter info;
inleiding van onze vaatchirurg is zo lang, omdat hij daardoor wil illustreren dat je dagelijks met de gevolgen van roken bezig blijkt te kunnen zijn en toch het monster in jezelf blijkbaar niet ziet..of beter wil zien. Zo sterk is het dus.
En nu even wat belangrijke informatie over de “titels”:
–
iemand die geneeskunde studeert wordt doctorandus. Dat wordt iemand
die economie studeert ook. Als je vervolgens wetenschappelijk onderzoek doet en daar een boekje overschrijft dan heet dat promoveren en dan wordt je dus doctor.
De titel doctor is er dus alleen voor mensen die wetenschappelijk onderzoek hebben verricht en daarover hebben gepubliceerd. Na je geneeskunde studie wordt ga de praktijk in en leer je onder supervisie van artsen de praktijk kennen.
Je bent dan co-assistent. Daarna, als je slaagt, wordt je basis arts. Na je basisarts examen kun je je gaan specialiseren. Bijvoorbeeld tot huisarts, of tot chirurg , of tot neuroloog of tot KNO -arts etc.
Een basisarts is dus geen huisarts….zo even de opleiding en de
titels in een notendop.
12 oktober 2009 om 11:51
beste aytac,je wilt dat wij rokers het boek aanschaffen maar ik zie in de mailtjes ook vaak staan dat mensen naar workshops gaan,is alleen het boek kopen niet voldoende dan?
12 oktober 2009 om 14:37
beste aytac
Ik kijk uit naar je boek en methode, heb het net besteld, je vandaag maar ontdekt in mijn mail.
Eeerst en vooral : volgens mij zijn de mensen die negatief reageren op het artikel van de vaatchirurg inwendig heel weerbarstig om te stoppen en zoeken ze allerlei redenen om toch maar te ontkennen dat ze echt moeten stoppen. jammer, zeer verslaafd net zoals ik.Ik rook al 36 jaar en wil al twintig jaar stoppen. Ik kan heel goed stoppen maar niet niet herbeginnen als er iets tegen gaat. Bovendien leverde elke stopbeurt me zeven kilo op die er niet afgaan. Al driemaal gestopt, dat geeft 21 kilo !! Jegoed in je vel voelen is er dan niet meer bij. Champix helpt inderdaad wel, maar zoals jij beschrijft deugt ook dat niet echt. Depressieve gevoelens en wisselende stemmingen en het gevoel dat je je als een kreng gedraagt en dus beter maar terug rookt…Op den duur verslaafd aan champix. Stoppen met champix is terug roken. ik was gestopt 15 oktober vorig jaar, even een ‘onderbreking’ na zware voetoperatie en immobiliteit van weken. Af en toe eentje als t tegen gaat..ik wil er echt kompleet vanaf. Ik geloof in wat je schrijft en hoop op dat laatste duwtje om er eindelijk definitief vanaf te zijn zonder bijkomen en lastig lopen…
Ook ik ben geinteresserd in je workshops, kan je me wat informatie bezorgen ?
Ik kijk uit naar je methode en ook naar de artikels van de vaatchirurg.
Met vriendelijke hoopvolle groeten.
Anouk
12 oktober 2009 om 15:06
Beste (ex) rokers,
Mijn mening is dat het boek van Aytac een prima hulpmiddel is , mits je tenminste zelf al hebt besloten om te stoppen. Het beste van deze methode is dat het maar 1 maal geld kost en je die pillen of pleisters helemaal niet nodig hebt!! Zelf ben ik nu ruim een maand gestopt terwijl ik in de moeilijkste tijd van mijn leven zit. Het valt reuze mee en je merkt direct de voordelen van het stoppen.
Groeten en sterkte mocht je nog niet zover zijn…..
12 oktober 2009 om 15:15
Beste aytac, ik rook al 7 maanden niet meer en dat komt omdat ik
alle e-mails van jou allemaal gelezen heb.
Hartelijk dank daarvoor.
13 oktober 2009 om 10:01
Beste (s)toppers,
Ik heb nog nooit een poging ondernomen om te stoppen met roken..terwijl ik al 36 jaar rook. (wat erg he..) Nu kreeg ik gisteren een mail van Aytac, over een man 48 jaar gerookt en gestopt in 1 dag. Heb deze om 16.00 uur gelezen op deze site en heb niet meer gerookt (tot nu toe) zelfs geen laatste sigaret, en ik heb zoiets van “ik ga nooit meer roken”.
21 oktober 2009 om 19:21
lIEVE aLLE MAAL,
IK HEB ME JAREN AAN AYTAC ZIJN THEORIEEN VASTGEKLEMD EN HEM ZO VAAK GEZEGD KON IK MAAR NAAR JOUW WORKSHOPS MAAR DAT GING NIET WANT IK WOONDE IN SPANJE. hET IS WEL DAT JE ER VOOR MOET KNOKKEN MAAR DAARNA WERD HET GEMAKKELIJK.iK ROOKTE 28 SIGARETTEN PER DAG EN MOEST ER ELKE 2 DAGEN 1 MINDEREN.
tOEN IK OP 14 SIGARETTEN ZAT MOEST IK ER ELKE DAG I MINDEREN EN BIJ DE LAATSTE 7 SIGARETTEN KREEG IK AL MEDICIJNEN DIE MINDER ZIN GAVEN IN ROKEN EN MOET NU 3 TABLETTEN PER DAG NEMEN. hET IS GEEN NICOTINE MAAR EEN SOORT ANTI-EPILEPSIE DIE OOK DE ZIN IN ROKEN WEGNEMEN.mOET ER 3 MAANDEN MEE DOORGAAN EN MOET ELKE WEEK NAAR HET ZIEKENHUIS VOOR CONTROLE EN NA 3 MAANDEN WEET JE NIET MEER WAT ZIN IN EEN SIGARET HEBBEN IS. nU ZAL JE ZEGGEN DAT IS GEMAKKELIJK MAAR WE BEGONNEN MET EEN GROEP VAN 14 PERSONEN EN IK WAS DE ENIGE DIE OVERBLEEF OMDAT AYTAC ALTIJD GEZEGD HAD DAT DE NICOTINE VLUG JE LICHAAM UIT WAS, DUS IK DACHT DAT MOET LUKKEN.
mIJN MAN GELOOFT HET NOG NIET WANT IK HEB 49 JAAR GEROOKT EN NU DENK IK ER NIET AAN. AYTAC BEDANKT VOOR AL JE STEUN AL DIE JAREN
CONSTANCE
26 oktober 2009 om 15:14
Beste Anouk, [12-10]
Ik lees net je reactie, ik ga vandaag mijn laatste shagje roken en morgen ga ik de medicijnen ophalen die ik, in overleg met mijn huisarts heb gekregen om de zin in roken te verminderen.
Ik heb het boek van Aytac voor de helft gelezen inmiddels en ga samen met de medicijnen de strijd aan.
Ik wist de naam van het medicijn niet meer, alleen dat het met een C begon. Dus het zal wel om hetzelfde medicijn gaan als welke jij beschrijft. Champix. Dat was beter dan Zyban, kwam erna!!!
Zyban was óók al geen succes, deze dus ook niet?
Het kost me voor 14 dagen € 50,70 . Nog duurder dan roken, ja, stomme redenatie? Ik moet écht op “de kleintjes”letten!!
Ik heb alleen al zoveel geld aan middelen, accupunctuur, cursus etc. uitgegeven dat ik niet graag wéér een deceptie wil die me veel geld kost en niets opleverd. Zéker geen problemen als verslaving e.d. aan dit middel.
Wat ik eng vind is dat je dus verslaafd gaat raken aan dat medicijn!!!
Ik ben al verslaafd aan roken, ik hou van wijn, hartige hapjes, dropjes, etc. Ik ben, geloof ik, iemand die snel de controle verliest over een genotmiddel.
Raad je me aan om dat “geneesmiddel”Champix NIET te gebruiken of wat???
Ik MOET stoppen met roken!!! Heb ernstige problemen met m’n longen.
Mail a.u.b. nog een keer zodat ik uw antwoord kan lezen. b.v.d. A3
30 oktober 2009 om 20:49
Beste Aytac en medelezers,
Zondag 1 nov wordt mijn stopdag en ik zie er naar uit en ook tegen op. Ik weet dat er geen voordelen van het roken zijn, alleen maar nadelen. Dagelijks zie ik als verpleegkundige de gevolgen van het roken. Ook de kracht die deze verslaving geeft om maar te kunnen roken. Het voor paal staan in de glazen rook-bushokjes bij het ziekenhuis staat me meer en meer tegen. Ik walg van mezelf. Ook van de patienten die met geamputeerde benen en met zuurstof in de neus nog trillend een sigaretje roken. Van de week heb ik deze rokers goed bekeken en dat houd ik op mijn netvlies als ik een zwak momentje krijg.
Ik ben van plan om de dwang en kracht die voel om te roken om kan buigen naar het stoppen.
Werkend op een cardiologieafdeling hoor ik vaak de cardiologen zeggen, overwicht, hoge bloeddruk en alcoholgebruik is niet goed maar toch nog beter als roken.
Samen met jouw boek heb ik ook het boek van de twee longartsen gelezen, een goede combinatie. Verder heb ik een klein zakboekje vol geschreven met tips, reminders en motivaties.
Van stoppen met roken zal ik niet doodgaan, misschien wat moeilijkheden ervaren maar een beetje stoppen bestaat niet.
Dat stuk over bietsers heb ik heel goed gelezen, dat is me een vorige stoppoging overkomen. Ik was toen gestopt met kopen en scande iedere gelegenheid om een peuk te bietsen als een junk.
13 november 2009 om 16:01
hallo
ik ben verplicht te stoppen met roken omdat ik een broekoperatie krijg en ik veel te smalle aders in mijn benen heb.
ben nu begonnen met champix na nicotinepleisters te gebruiken die veel geld kosten en niet helpen, hoop dat het nu wel lukt
het probleem is IK MOET STOPPEN MET ROKEN en ik weet niet of ik het wel wil
23 november 2009 om 10:33
ben nu 3 weken gestopt met roken maar nog altijd niet uit vrije wil.
De dokter opereerd niet als ik rook dus ik heb geen keus
groetjes rita
4 december 2009 om 18:09
Er zijn genoeg redenen om te stoppen met roken, ik moet ook stoppen.
Maar heb er de kracht niet voor, ik zeg vaak die peuk is mijn enige troost!Het vreemde is wel, als ik me kan voorbereiden op enige uren niet roken, bijvoorbeeld op het werk, of tijdens een lange vakantievlucht.. ik er geen enkele moeite mee heb, en ook niet direct wanneer mogelijk een sigaret op te steken… hoezo tussen de oren..??
En Rita, volgens mij mag een arts hulp niet weigeren omdat je rookt..
Maar stoppen moet wel natuurlijk! Ik lees al de berichten wel, en denk ook wel dat het een bijdrage zal leveren op den duur! Dat hoop ik dan maar!
groetjes
agaath
8 december 2009 om 18:07
bedankt agaath voor uw antwoord
ik val zo een beetje door de mand om af en toe toch een sigaretje te roken, maar door champix pillen smaken ze niet en ik ruik het ook niet als iemand in mijn buurt rookt
en ja inderdaad ik zei ook, die peuk is het enige wat ik nog heb en dat moet ik nu net laten
als ik auto rij hoelang het ook duurt denk ik nog niet eens aan een peukje en naast mij mogen ze rustig roken geen probleem,maar owee als ik uitstap
groetjes rita