- 22
- Feb
Eerste artikel van Lia
Hallo, ik wil U vertellen over mijn overwinning op de sigaret.
Ik ben een 58 jarige vrouw en ben op mijn 17e jaar begonnen met roken.
De eerste heb ik genomen, ja waarom? Waarschijnlijk omdat iedereen rookte en je niet wil achterblijven en er bij wil horen. De eerste was niet echt lekker, was ook meer van niet inhaleren en gauw weer uitblazen die rook.
En zo werd een gekregen sigaret een pakje(dat je meer dan drie maanden bij je droeg en meer uitdeelde dan je er zelf van nam). Die drie maanden werd al snel een maand en voor je er erg in hebt rook je steeds meer en heb je aan een pakje in de week niet meer genoeg.
Ja, zo begint het en rook je meer en meer, in mijn geval meer dan 35 sigaretten per dag, die ik dan draaide met een apparaatje en shag en hulzen.
Dit alles lag bij mij op een dienblaadje dat ik jarenlang van boven naar beneden heb gesleept. Ik was wel consequent ik rookte overal en altijd, ziek of niet, in regen en zonneschijn en mijn familie en vrienden kenden mij niet zonder sigaret.
Dat is nu veranderd, ik ben gestopt, ja echt en helemaal gestopt met mijn gerook.
Ik kan het zelf nog niet goed vatten maar ik ben heel naar geweest en heb drie weken vooral als ik probeerde te slapen heel erg gehoest, nu hoestte ik toch wel veel maar niet zo dat ik bijna moest overgeven en dat was nu wel het geval, ik dacht dat ik stikte zo erg.
Toen is bij mij toch het gevoel ontstaan van ik moet het maar weer eens proberen dat stoppen. Veel vertrouwen had ik niet in mijzelf maar proberen kon ik het altijd nietwaar?
Ik ben begonnen met het op internet zoeken van hulp en raad. Heb alles goed doorgelezen en heb het boek stoppen in drie uur besteld en gelezen.
Nu is het niet zo dat ik daardoor in een keer ben gestopt, maar ben het nogmaals gaan lezen en nog een keer en gaandeweg begon ik het beter te begrijpen en heb ik mijn sigaretten weg gestopt (nog niet weggegooid) en ben gestopt met roken.
Zo simpel als het hier staat is het niet hoor, ook ik had er best wel moeite mee, nee niet dat ik niet meer rookte, dat was alleen maar voordeel, wel de verslaving die er nog steeds is de baas blijven.
Maar het is mijn keus, zoals het ook mijn keus was om die eerste sigaret te pakken en het is me gelukt!!!!!!!!!!!
Ik ben nu zeven weken rookvrij en wil absoluut niet meer roken nooit meer en ik ben ervan overtuigd dat ik dat ook niet meer ga doen.
Dus ik heb iedereen die mij kent heel erg verbaast en er worden weddenschappen op mij afgesloten dat ik weer ga roken. Maar die zullen ze nooit winnen want ik rook niet meer.
En als ik het kan, kan iedereen het, had ik dit inzicht maar eerder gehad dan had het mij al veel eerder gelukt om te stoppen.
Ik ga als jullie dat willen iedereen die dit leest op de hoogte houden van mijn wel en wee, en hoop ik met mijn verhaal mensen dat zetje te geven wat nodig is om te stoppen, echt het is zoveel fijner zonder die eeuwige sigaret.
Groetjes, van een officiële niet roker.
