Voorgoed Stoppen Met Roken

Deze nieuwsbrief is verzonden op dinsdag 23 februari 2010:

Beste lezer,

Een van de grootste fouten die de meeste gestopte rokers maken, is dat ze op een gegeven moment niet meer weten wat “lachen” nou is.

Wat er ook gebeurt, probeer altijd te blijven lachen!

Ik meen het. Wanneer jij glimlacht, gaan de mensen om je heen ook (niet iedereen, maar in ieder geval veel mensen) ook naar je lachen.

Om een klein voorbeeldje te geven:

Zodra jij het gevoel hebt dat je een sigaret wilt opsteken, dan kunje bijvoorbeeld door te gaan glimlachen naar de sigaret en doortegen jezelf te zeggen: “Nee, bedankt… ik hoef niet meer te roken”door zo’n moeilijke moment heenkomen.

Probeer het eens, ok?

Vergeet dus niet om te allen tijde te glimlachen, het zal je echt helpen

Groeten,

Aytac Delen
http://www.Ex-Roker.com

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

» U kunt een reactie achterlaten, of het bericht volgen vanaf uw eigen site.