- 03
- Apr
• Rokers hebben de gewoonte om sigaretten niet als een drug te zien, ze zouden waarschijnlijk zweren nooit drugs te gebruiken. De waarheid daarentegen is dat er geen echt verschil is tussen het gebruiken van drugs en roken.
• Een bijkomende gewoonte is het verlangen om perfect te zijn. Dientengevolge neigen de meeste rokers heel kalm te blijven wanneer ze om moeten gaan met een probleem en veel vrouwen die roken neigen naar modieus dun als resultaat van het drogeren met nicotine.
Geen van deze gevallen is houdbaar, normaal of perfect.
• Rokers leven in ontkenning, gelovend dat roken alleen maar een gewoonte is. Een geloof dat velen behouden tot het hen letterlijk de dood in leidt.
• Als je wilt stoppen met roken, zal het veranderen van deze gewoonten het proces vergemakkelijken.
Artsen zoals hypnotiseurs maken gebruik van aantik technieken zoals EFT, MMT of TFT die je kunnen assisteren in het benaderen van de fundamentele factoren van je rook gewoonte. Stoppen kan makkelijk zijn.
Wat net zo goed een probleem is in het “hoe lang duurt het om te stoppen met roken?” debat is in feite hoe moeilijk het is om de vraag te beantwoorden. Medisch, weten we ook hoe lang een ware fysieke verslaving aan nicotine – het is tenslotte de verslaving, vergis je daarin niet – in je lichaam kan blijven. De gemiddelde lengte is drie tot tien dagen, maximaal.
Het roken van sigaretten is echter slechts de fysieke verslavende activiteit. De nicotine werkt ook op een aantal ontvangers in je hersenen en de eerste sigaret van de dag werkt als de stimulans voor een net opgestane slaper.
De laatste sigaret van de dag weet op een of andere manier ontspannend te werken voor de roker die zich voorbereidt om naar bed te gaan. En in dit perspectief, is het makkelijk beantwoorden van deze vraag “hoe lang duurt het om te stoppen met de gewoonte van roken?” een stuk moeilijker geworden.
