- 20
- Apr
Het zesde artikel van Lia…
Nu even een positief berichtje, ik ben nog steeds gestopt al meer dan drie maanden en ik vindt het heerlijk.
Er zijn nog maar weinig keren dat ik denk en nu een sigaret, dit is zeldzaam geworden, zo snel gaat dat dus. Ik ruik beter, mijn smaak is veel beter, mijn uithoudingsvermogen wordt beter en ik heb lol in mijn leven, en dat allemaal zonder mijn eeuwige sigaretjes.
Ik kan nog steeds niet geloven dat ik dat schrijf, ik die 40 jaar lang als een schoorsteen heb gerookt.
Het bestaat dus echt, ik die al lang genoeg had van mijn gerook maar dacht dat ik niet kon stoppen, dat ik slap was, maar een flinke kou, met heel lang en hevig hoesten als gevolg heeft alles in een stroomversnelling gebracht en ik was nu echt bereid alles te doen om hiervan af te komen.
Nu moet je weten dat ik een zo verstokte roker was dat ik tussen de hoestbuien door, die zo hevig waren dat ik mijn ribben kneusde, toch steeds een sigaretje opstak, om hier dan meteen weer bijna van te stikken.
Toen ben ik op internet aan het zoeken gegaan en heb het boek stoppen in drie uur gevonden en besteld, met de intentie, baat het niet dan schaad het niet.
Ik heb het na een paar dagen thuisgekregen en ben het gaan lezen, niet alles was meteen duidelijk, maar na het nogmaals te hebben gelezen werden mij toch een paar dingen duidelijk en nog is het boek binnen bereik, als ik het moeilijk heb lees ik een paar stukken die voor mij relevant zijn en dit helpt me er telkens weer door.
En dit heeft mij geholpen om mijn roer definitief om te gooien en een niet roker te worden. Zoals je hebt kunnen lezen niet helemaal zonder problemen, maar alles heb ik wel kunnen overwinnen tot nu toe.
Maar ik ben er wel van overtuigd dat je motivatie goed moet zijn, anders kun je 100 boeken lezen en wat voor hulpmiddel dan ook gebruiken als je er niet voor 100% achter gaat staan lukt het niet.
Het is alleen zaak om nooit weer in die valkuil te stappen en er weer aan te beginnen. Over mijn valkuilen zal ik het de volgende keer hebben.
Groetjes van een niet roker.
