Voorgoed Stoppen Met Roken

Je kunt jezelf een handje helpen bij het stoppen met roken door gewoonweg te lopen en te praten tegen een vriend terwijl je trek hebt in een sigaret.

Onderzoek door American Journal of the Preventative Medicine heeft aangetoond dat, gemiddeld minder dan 7 procent van de rokers die proberen te stoppen in hun eentje, dus zonder een methode, een jaar later nog steeds succesvol gestopt zijn met roken.

Het onderzoek toonde ook aan dat vrouwelijke rokers gemiddeld 13 sigaretten per dag roken en mannelijke rokers gemiddeld 15 sigaretten per dag roken.
Welke stoppen met roken methode of therapie je ook kiest, je moet zeker ook advies aan je dokter vragen.

Deze kan voor jouw lichaam de beste behandeling voorschrijven. Wanneer een roker heeft weten te stoppen met roken zullen er toch altijd lastige situaties blijven. Maar met een positieve instelling en doorzettingsvermogen is het voor ieder mogelijk om te stoppen met roken.

» U kunt een reactie achterlaten, of het bericht volgen vanaf uw eigen site.