Archief voor de categorie 'Ervaringen'

  • 27
  • Jul

Deze nieuwsbrief is verzonden op maandag 12 juli 2010:

“Ik heb 36 jaar lang gerookt.. ik rookte letterlijk alles waar ook maar een beetje rook uit kwam.. ongelooflijk.. maar ik heb NU het gevoel net als of ik NOOIT heb gerookt!”

Beste roker,

Indien je in het verleden een of meerdere keren hebt geprobeerd definitief te stoppen met roken… maar het je keer op keer weer niet lukte..

omdat je heel erg veel drang hebt om te “moeten” roken..

… dan is onderstaand artikel ECHT voor *JOU* bedoeld:

http://www.StopNuMetRoken.com/vlug-lezen

mvg,

Aytac

PS. hier kun je het artikel terugvinden:
http://www.StopNuMetRoken.com/vlug-lezen

Stoppen met roken
KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

  • 24
  • Jun

Deze nieuwsbrief is verzonden op donderdag 24 juni 2010:

http://www.stopnumetroken.com/nieuwste-artikel

(een waanzinnig verhaal. Wow!)

Groeten,

Aytac
http://www.stopnumetroken.com/nieuwste-artikel

Stoppen met roken
KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

  • 24
  • Jun

Deze nieuwsbrief is verzonden op dinsdag 15 juni 2010:

Hey..

Dit is een WAANZINNIG verhaal, lees het NU METEEN:
http://www.stopnumetroken.com/nieuwste-artikel

Groeten,

Aytac
http://www.stopnumetroken.com/nieuwste-artikel

PS. ik hoop dat je inmiddels gestopt bent met roken.

Mocht dat niet het geval zijn, maak je je geen zorgen..
lees vlug het verhaal wat ik hier voor je heb geplaatst:

http://www.stopnumetroken.com/nieuwste-artikel

Stoppen met roken
KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

  • 25
  • Apr

Het zevende artikel van Lia…

Ik had iedereen beloofd om over mijn valkuilen te vertellen, nu dat zijn er best veel en die werken nog steeds door.

Maar wat wil je als je 40 jaar niets hebt gedaan zonder je valse vrienden je sigaretjes, die hebben alles met je meegemaakt, de blijde momenten, de momenten dat je zwaar in de put zat, de vrolijke dagen, de rotdagen kortom bij alles en overal waren ze bij aanwezig.

Ze hebben bij mij in bad en bed gelegen, mee op vakantie geweest, bij mijn bruiloft en scheiding, bij de verwekking en geboorte van mijn kinderen waren ze ook, dus werkelijk alles heb ik met ze gedeeld.

Maar ik heb afscheid van hen genomen dit zijn niet mijn vrienden, vrienden maken je niet afhankelijk van hen en vrienden maken je niet ziek.

Het was ook heel duur om met hen bevriend te zijn, ze wilden steeds meer en meer. Zo bekijk ik het nu en daar heb ik een van mijn valkuilen benoemd.

Ik dacht dat ik niet zonder ze kon, maar het tegendeel is waar ik kan heel goed zonder ze, dat heb ik nu bewezen.

Dan komen de volgende dingen naar voren, als ik de telefoon opneem, wil ik nog altijd naar een sigaret grijpen, hetzelfde als er iemand om de koffie komt, als ik achter de pc zit, wilde ik roken. Ik had mij zo aangewend om overal en altijd die sigaret bij me te hebben en op te steken dat dit iets is waar je steeds bij na moet denken.

Soms loop ik naar de keuken en denk dan wat ga ik nu doen? Vroeger een sigaret aansteken, nu niet meer, en weet je dat het een heerlijk gevoel is niet meer afhankelijk zijn van valse vrienden.

Dit zijn de dingen waar ik tegenaan loop en ik weet zeker dat er zo nog een paar te bedenken zijn maar ik ben me er terdege van bewust waar ik op kan struikelen en als je dat weet is het niet moeilijk meer.

Groetjes van een niet roker.

  • 24
  • Apr

Het tweede artikel van Claim

Vreemd genoeg voelde ik me na de eerste schrik op die zaterdagochtend wel rustig en ook nieuwsgierig. Zou ik nou werkelijk doodgaan zonder shag?

Dat zou toch zo’n vaart niet lopen, in feite liep ik méér risico om dood te gaan mét shag dan zónder shag. Ik zou die middag even het dorp ingaan en had afgesproken met m’n dochter om een kop koffie te drinken op het terrasje van het Cafetaria daar.

Om er te komen moest ik door het park en daar mocht ik altijd graag even zitten, bij de fontein en bloemperken, wat lezen en…………… juist ja : een shaggie roken.

Ik had het geluk dat ik nét de nieuwe magazine van ‘Atelier’ binnen kreeg dus ik had wat interessants om mee te nemen.

Gek toch eigenlijk, hoe je bepaalde gebeurtenissen verbindt aan bepaalde artikelen, dat ik het ‘Atelier’ bij me had staat me nog vóór als de dag van gisteren, maar goed dat heb ik inmiddels ook begrepen uit het E-boek van Aytac over geheugentraining, ik heb het nog maar net maar vind het al heel interessant en ook wel herkenbaar.

Het was prachtig weer, lekker zonnetje en tja…wel wat vreemd zo zonder shag maar eigenlijk had ik er niet eens veel erg in. Spannender vond ik, of m’n dochter en nog een vriendin, beiden rokend, het zouden merken.

Nou zaten we er maar een half uurtje, maar nee, ze hadden niks in de gaten en stiekem was ik heel trots.

Een paar dagen later kwam m’n dochter op bezoek, ik ging haar van de trein halen en pas na een uur of drie zei ze ineens…. hee Ma………. heb ik jou nou nog helemaal niet zien roken?????

Nee, ja, dat klopt, je hebt me niet zien roken. Stomverbaasd maar ze vond het wel hartstikke goed, ze wilde zelf ook graag stoppen.

Later vertelde ze me dat haar verloofde zo ongeveer van z’n stoel was gerold : jóúw moeder gestopt???????????

Van anderen kreeg ik de ‘aanmoedigende’ waarschuwing: wacht maar, na een week of zes ga je voor de bijl.
Ik dacht jaja….. je bent gewoon jaloers!

Het viel me allemaal reuze mee en wellicht juist daardoor zag ik er een niet aankomen. Ik kreeg bezoek, mensen met grote problemen, verdriet, zaten shag te roken en voor ik er erg in had zat ik dapper méé te draaien en roken.

Het leek ineens weer de gewoonste zaak van de wereld. En het was inderdaad na een week of zes.

Zo zie je maar hoe een diepgewortelde gewoonte zomaar weer voor de deur kan staan.

Gelukkig zag ik dat de volgende dag wel in, nog een keer flink door het boek gebladerd en gewoon opnieuw begonnen. Maar oh oh wat voelde ik me een ezel!

Wordt vervolgd.

claim


[x] 
Stop even...

                                

" Deze 7 richtlijnen maken van IEDERE roker binnen 3 uur een ex-roker..."