Voorgoed Stoppen Met Roken

Deze nieuwsbrief is verzonden op donderdag 11 maart 2010:

Hey,

Ik heb net even deze video voor je gemaakt en op Youtube geplaatst:

http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/03/11/ik-heb-deze-video-net-voor-je-gemaakt/

Veel kijkplezier

groeten,

Aytac

PS. zodra je de video hebt bekeken… laat me even weten wat je ervan vindt, oke?

http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/03/11/ik-heb-deze-video-net-voor-je-gemaakt/

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Deze nieuwsbrief is verzonden op woensdag 10 maart 2010:

Beste lezer,

Een van de grootste fouten die de meeste gestopte rokers maken..

… is dat ze de vieze sigaretten van vroeger compleet vergeten!

De sigaretten die totaal niet smaakten, die je eigenlijk helemaal niet wilde opsteken.. maar wat je (dankzij jouw rookverslaving en het nicotinemonstertje) wel op moest roken.

Diep van binnen wilde je het niet, maar aan de andere kant had je er bijzonder veel trek in. Je kon er simpelweg niet zonder, anders zou je je direct slecht gaan voelen.

MIJN OPDRACHT AAN JOU:

Denk minstens een paar keer in de week terug aan de sigaretten die je in het verleden hebt opgestoken. Waren ze ECHT allemaal lekker?

Of stak je ze simpelweg op, omdat het domweg gewoon MOEST?

Wilde jij die sigaretten nou ECHT of was het nicotinemonstertje destijds de BAAS?

En nu..?

Wie is NU de baas?

Jij of de sigaret?

Geef daar eens antwoord op.

NATUURLIJK JIJ!

Jij bent de baas. Je bent veel sterker dan de sigaret. Punt uit.

Jij kunt nu zelf beslissingen gaan nemen zonder constant rekening te moeten houden met de sigaretten. Het is JOUW eigen leven, je kunt dus vanaf nu (omdat je gestopt bent) zelf beslissingen gaan nemen.

Juist wanneer je gestopt bent met roken, is het bijzonder belangrijk dat je vaak genoeg terugdenkt aan de vieze sigaretten die je in het verleden opstak.

Denk terug aan die momenten. Aan de momenten waarbij jij je simpelweg duizelig voelde nadat je zo’n sigaret opstak. Neem er de tijd voor, denk rustig terug aan jouw rookverleden.

Dus.. wil je me even beloven dat je voortaan niet meer zal vergeten om regelmatig terug te denken aan de vieze sigaretten die je destijds opstak?

Ik reken erop!

Groeten,

Aytac Delen
http://www.Ex-Roker.com

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Beste lezer,

In deze e-mail wil ik je een eenvoudige tip geven om ookdaadwerkelijk gestopt te blijven.

Dit is hem:

Vermijd vooral NIET plekken waar je normaal gesproken,toen je nog rookte, ook kwam. Wil je weten waarom?

Zodra je plekken gaat vermijden waar je normaliter (toen je dus nog rookte) kwam, ga je het gevoel krijgen dat je iets mist.

En kijk… dat moet je niet hebben wanneer je eenmaal gestopt bent met roken! Je moet vanaf het begin al het gevoel hebben dat je bevrijd bent en dat je blij bent van het feit dat je niet meer hoeft te roken.

Begrijp je hem al?

Dus, bezoek ook de plekken waar je normaliter ook kwamen waar misschien ook wel gerookt wordt. Wanneer iemand dan aan je vraagt of je een sigaret wilt, dan kun je lachend tegen die persoon zeggen:

“Nee, bedankt. Ik heb niet meer de behoefte om te roken, ik hoef het niet meer ”

Dus, dit was mijn eenvoudige tip. Vergeet niet om hem ook daadwerkelijk toe te passen.

Groeten,

Aytac Delen
http://www.Ex-Roker.com

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Deze nieuwsbrief is verzonden op dinsdag 23 februari 2010:

Beste lezer,

Een van de grootste fouten die de meeste gestopte rokers maken, is dat ze op een gegeven moment niet meer weten wat “lachen” nou is.

Wat er ook gebeurt, probeer altijd te blijven lachen!

Ik meen het. Wanneer jij glimlacht, gaan de mensen om je heen ook (niet iedereen, maar in ieder geval veel mensen) ook naar je lachen.

Om een klein voorbeeldje te geven:

Zodra jij het gevoel hebt dat je een sigaret wilt opsteken, dan kunje bijvoorbeeld door te gaan glimlachen naar de sigaret en doortegen jezelf te zeggen: “Nee, bedankt… ik hoef niet meer te roken”door zo’n moeilijke moment heenkomen.

Probeer het eens, ok?

Vergeet dus niet om te allen tijde te glimlachen, het zal je echt helpen

Groeten,

Aytac Delen
http://www.Ex-Roker.com

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Deze nieuwsbrief is verzonden op zaterdag 20 februari 2010:

Hey..

Een aantal klanten van me hebben hier op mijn blog laten weten hoe het met hun eraan toe gaat:

http://www.StopNuMetRoken.com/ervaring-aantal-klanten

Nu zij aan het woord zijn… houd ik eventjes mijn mond dicht

Laat me even weten wat je van deze reacties vindt, ok?

Groeten,

Aytac

PS. indien je op een eenvoudigere manier in7 simpele stappen voorgoed wil stoppen met roken..

.. zonder extra bijwerkingen, zonder aan te komen..en zonder de terugkerende drang om te moeten roken..

… VRAAG DAN HIER RISICOLOOS EEN PROEFEXEMPLAARVAN MIJN COMPLETE STOPPEN MET ROKEN PROGRAMMA AAN:

=> http://www.StopNuMetRoken.com/risicoloos-proefexemplaar

(je krijgt dan binnen enkele dagen de nieuwste druk van mijn bekende Voorgoed Stoppen Met Roken programma toegestuurd)

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.