Voorgoed Stoppen Met Roken

Deze nieuwsbrief is verzonden op donderdag 29 oktober 2009:

Hey…

Even een vraagje: heb je dit al uitgeprobeerd?

http://www.stopnumetroken.com/meteen-uitproberen

(zo niet, probeer het eens even uit en laat me je
resultaten weten)

groeten,

Aytac

PS. Mocht je het nog niet hebben uitgeprobeerd.. geen probleem!

Je kunt het hier nog gewoon uitproberen:
http://www.stopnumetroken.com/meteen-uitproberen

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Deze nieuwsbrief is verzonden op zondag 25 oktober 2009:

Een paar weken terug vertelde ik je over de website om te stoppen met roken waarvan de Farmaceutische Industrie en de Tabaksindustrie samen hopen dat WIJ die nooit zien.

Dit is de website waar het om gaat:
http://www.stopnumetroken.com/tabaksindustrie

De Farmaceutische Industrie en Tabaksindustrie proberen op alle mogelijke manieren deze website offline te krijgen… en het lijkt erop dat iedere dag meer en meer rokers het over deze “oneerlijkheid” hebben.

Waarom proberen ze die site offline te krijgen?

Ik denk dat het komt, omdat we EINDELIJK alle geheimen om definitief te stoppen met roken te weten komen (wat ze al die dus tijd niet wilden dat we gingen ontdekken!)

Hier staat alles zwart op wit:
http://www.stopnumetroken.com/tabaksindustrie

De Farmaceutische Industrie wil deze geheimen van ons onthouden, omdat het zeer slecht is voor hun BUSINESS.

Mensen zoals jij en ik hebben recht op deze informatie. En als de Farmaceutische Industrie deze website z.s.m. offline probeert te krijgen, dan bewijst dat maar weer dat deze geheimen ONS *echt* zullen helpen om definitief te stoppen.

(Waarom zouden ze ons anders deze informatie willen onthouden?)

Anyway – dit is de website waar iedereen het over heeft:
http://www.stopnumetroken.com/tabaksindustrie

Spreek je snel weer,

Aytac

PS. Gezien het rumoer wat deze site allemaal veroorzaakt, kan de Farmaceutische Industrie deze site iedere moment van de dag offline halen.

Dit is nogmaals de site die ze offline proberen te krijgen:http://www.stopnumetroken.com/tabaksindustrie

Zodra je het allemaal zelf met eigen ogen hebt gezien, zal je begrijpen waarom ze deze site z.s.m. offline proberen te halen.

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Deze nieuwsbrief is verzonden op woensdag 21 oktober 2009:

Heel veel rokers geven zichzelf de schuld voor het feit dat ze nog steeds niet succesvol van het roken af zijn.

Ze denken:
“Ik heb niet voldoende wilskracht om te kunnen stoppen..” … of “Ik ben gewoon te verslaafd om nog definitief van het roken af te komen”…

Laat me je een ding duidelijk maken voor we verder gaan:

HET IS NIET JOUW FOUT!

99,99% van alle informatie die je op het internet kan terugvinden over stoppen met roken is simpelweg ONJUIST.

De farmaceutische industrie en de tabaksindustrie doen dit EXPRES om te voorkomen dat WIJ succesvol van het roken verlost raken… en ZIJ hierdoor geen geld aan ons kunnen verdienen.

Dit is de website die ze z.s.m. offline proberen te halen:
http://www.stopnumetroken.com/geheimen

Ik weet niet hoe lang deze website nog online zal blijven.. het kan
iedere moment van de dag uitde lucht gaan.

Neem NU even een kijkje vooraleer de farmaceutische industrie en de tabaksindustrie samen mijn website definitief offline halen:
http://www.stopnumetroken.com/geheimen

MAAR HET GOEDE NIEUWS IS DAT JE DEZE GEHEIMEN VANDAAG NOG TE WETEN KAN KOMEN!

In mijn complete stoppen met roken programma vertel ik je precies datgene wat de farmaceutische industrie en de tabaksindustrie NIET willen dat WIJ te weten komen.. en ontdek je exact welke stappen je moet doorlopen om binnen 3 uur verlost te worden van het roken.

Daarnaast ontdek je een eenvoudige techniek waarmee je gegarandeerd gestopt blijft met roken zodra je jouw allerlaatste sigaret hebt opgestoken.

IK WEET DAT HET HEEL ONGELOOFWAARDIG KLINKT

… maar het is waar.

Zodra je mijn richtlijnen opvolgt, zal je stap voor stap het gevoel hebben dat je bevrijd bent en wil je maar al te graag je allerlaatste sigaretten opsteken.

NIEUWS: JE MAG MIJN PROGRAMMA GRATIS

… indien je na het opvolgen van mijn richtlijnen niet met een opgelucht gevoel je allerlaatste sigaret opsteekt en gestopt blijft, dan zal ik mijn programma direct van je terugkopen (ja, serieus!).

En je hoeft me verder niet uit te leggen waarom je met mijn richtlijnen niet hebt kunnen stoppen met roken.. je hoeft geen enkele vraag van me te beantwoorden.

Indien je echt niet tevreden bent, stuur me een e-mail en ik koop het weer terug van je. Alles staat hier helder in het Nederlands beschreven:
http://www.stopnumetroken.com/geheimen

Zou je niet willen dat *ALLES* vandaag de dag met zo’n garantie kwam?

Ik wel ja.

En ja.. je zou waarschijnlijk denken dat ik gek ben door zo’n garantie aan je aan te bieden, nietwaar?

Immers je kan gewoon mijn programma in huis halen, stoppen met roken, vervolgens zeggen dat het voor jou niet heeft gewerkt en hierdoor gratis stoppen met roken, nietwaar?

INDERDAAD JA.

Indien je dat wilt doen, kun je dat doen ja. Maar, laat me eerlijk zijn.. ik vertrouw op je.

Anyway – hier komt het:

BIJNA NIEMAND (ECHT) VRAAGT OM EEN TERUGBETALING

… terwijl ze dat wel gewoon kunnen en hierdoor GRATIS mijn programma kunnen volgen.

… terwijl je helemaal geen vraag of vragen van me hoeft te beantwoorden.

En de reden waarom ze dit niet doen, is omdat deze richtlijnen werken.

Ze zijn blij dat ze deze richtlijnen een kans hebben gegeven en het geprobeerd hebben.

Stel je eens voor hoe trots en opgelucht jij zal zijn… en hoe zelfverzekerd je opeens voor de dag zal komen.. omdat je nu definitief gestopt met roken zonder bijkomende verschijnselen.

En stel je eens voor wat jouw (klein)kinder(en), jouw partner en jouw vrienden van je zullen vinden…

Klinkt dat goed? Wacht dan heel even..

JE KAN JE VANDAAG AL ZO VOELEN!

Probeer mijn gids even uit. Ik beloof je dat het je zal helpen, ik meen het.

Indien het niet voor je werkt, dan zal ik mijn gids weer van je terugkopen *ZONDER* dat ik je verdere vragen zal stellen.

Je kan gerust verder leven zoals je altijd al deed en je zal jezelf afvragen hoe het komt dat je niet eerder op deze manier gestopt bent met roken.

De eerste stap die je dient op te volgen, zijn de richtlijnen die hier beschreven staan:
http://www.stopnumetroken.com/geheimen

Ik spreek je snel weer,

Aytac

PS. indien ik vandaag nog van je hoor, heb ik een aantal bonussen voor je die je gratis bij de gids toegestuurd krijgt.

Maar zorg ervoor dat je meteen even op deze pagina een kijkje neemt vooraleer de farmaceutische industrie en de tabaksindustrie mijn website definitief offline halen:

=> http://www.stopnumetroken.com/geheimen

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Beste (ex-)roker,

Lees dit artikel goed door. Stop met alles waar je op dit moment mee bezig bent en luister goed naar wat ik je te vertellen heb.

Er is namelijk een goede techniek die ik zelf al een geruime tijd toepas.. en jij kunt deze techniek toepassen om gegarandeerd NIET terug te vallen. Ben je er klaar voor?

Goed.

Koop een voicerecorder! (sommigen noemen het ook wel een memorecorder)

Voor een paar tientjes kun je op het internet een voicerecorder kopen (maximaal 100 euro). Wat je vervolgens doet, is heel erg simpel. Lees snel even verder…

Iedere dag of wanneer je het even moeilijk hebt, ga je al je gedachtes, emoties en paniekaanvallen OPNEMEN. Ja, opnemen ja!

Je kunt natuurlijk altijd je gedachtes, emoties en gevoelens in jouw eigen dagboek als het ware “wegschrijven”, maar het kan zeker geen kwaad om het ook op te nemen. Ten eerste is dit sneller en ten tweede kun je er later – wanneer je al een tijdje gestopt bent met roken bijvoorbeeld – naar terugluisteren.

En weet je wat?

Tijdens de opname mag je alles doen en zeggen wat je ZELF wilt. Je mag huilen, je mag schreeuwen, je mag liefdevol iets tegen jezelf zeggen… ALLES mag!

Het is min of meer jouw virtuele dagboek. Serieus, koop gewoon even een voicerecorder. Vandaag nog of uiterlijk morgen. Een investering van een paar tientjes die je zo weer terugverdient (ik meen het).

Je kan dus op de moeilijke momenten jezelf (denk aan je gedachtes, emoties en aanvallen) opnemen, maar waarom zou je ook niet op de GOEDE momenten jezelf opnemen?

Op de momenten waarbij je heel erg blij bent dat je gestopt bent met roken… dat je (klein)kind blij is en trots op je is dat je gestopt bent… dat je weer een conditie als iemand van 20 hebt… noem maar op!

Weet je waarom je dit MOET doen?

Als je een moeilijk moment hebt, beluister je even die opname en krijg je alle emoties en gedachtegangen van die momenten weer terug. Makkelijk hè?

Inderdaad ja.. en geloof me, je zal na het toepassen van deze eenvoudige techniek gegarandeerd op geen enkele manier terugvallen. Serieus. Pas deze techniek even toe en laat me even weten wat je daaraan hebt gehad, oké?

Groeten,

Aytac

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.

Beste (ex-)roker,

Vandaag ga ik onderstaande lezersvraag beantwoorden:

“Hoi Aytac,

Het is wel een lange vraag aangezien u iets meer over het probleem moet weten. Ik zal even mij voorstellen, mijn naam is Monica (pseudoniem) en ik ben 18 jaar oud. Ik heb geprobeerd vaak te stoppen met roken.

Vaak ging het voor een week erg goed, en de drang was dan ook redelijk te handhaven. Het had een paar bijwerkingen als dat ik erg depressief ervan werd, en zelfs suïcidaal. Na al dat kreeg ik een negatief advies van zowel mijn arts als psychiater om verder gaan met stoppen te roken. In andere woorden, ik kan beter nog even wachten met stoppen (volgens de advies).

Als ik mag terugkomen op je laatste video van “zou jij, als jouw sigaret kanker geeft die nemen?”. In de eerste plaats nee, maar na een week, ja…

Nu mijn vraag:
Weet u ook, als ik stop, een manier te vinden om emotioneel hetzelfde te blijven (dus niet depressief)?

Mijn excuses voor de eventuele taalfouten, ik ben in Engels opgevoed..”

Mijn antwoord:

Dag Monica,

Bedankt voor het stellen van jouw vraag.

Ten eerste is het zo dat je als roker neuro-associaties hebt met bepaalde omstandigheden/toestanden, zoals dat je meteen (vooral onbewust) een sigaret opsteekt wanneer je voelt dat er stress aan zit te komen of wanneer je al stress hebt.

Dit gebeurt allemaal onbewust, omdat je diep van binnen het gevoel hebt dat roken je helpt om bijvoorbeeld door stress heen te komen.

Ik raad je ook NIET aan om te gaan stoppen, nee. Ik raad je juist aan om verder te gaan roken, maar wel op deze manier:

Ga voor jezelf eerst even na op welke momenten van de dag je rookt. Schrijf deze momenten op.

Wat je vervolgens doet, is op deze momenten gewoon MEER gaan roken. Nee, je MOET niet stoppen.. door blijven roken!

Meer en meer sigaretten. Maar dan wel BEWUST en GECONCENTREERD. Rook IEDERE sigaret die je voortaan opsteekt, heel bewust en geconcentreerd.

Focus je op die sigaret, wat voor een gevoel geeft het je? Je moet alle sigaretten VOLLEDIG oproken, ook al vind je ze niet lekker.

Waarom moet je deze oefening doen?

Simpel. Doordat je nu meer mag roken op mijn manier, ga je NIET het gevoel hebben dat je jezelf iets ontzegd, dat er iets van je ontnomen is, dat je iets niet meer mag wat eigenlijk toch wel lekker is.

Doe dit TOTDAT je zelf op een gegeven moment het gevoel hebt dat je niet meer wilt gaan roken, tot je er zelf “klaar mee bent”. Afgesproken?

Als je dan jouw allerlaatste sigaret opsteekt (DAN PAS!), dan zal je het gevoel hebben dat je bevrijd bent van iets wat je al die tijd toch niet lekker vindt. Je hebt de associaties namelijk veranderd, nu ga je het gevoel hebben dat je iets ergs krijgt wanneer je rookt (het is niet lekker en het helpt je vooral niet bij bepaalde toestanden).

Dit is mijn advies aan je, Monica. Begin met de mindset “ik mag altijd blijven doorroken mocht ik dat willen”, rook juist MEER sigaretten en ga voortaan BEWUST en heel GECONCENTREERD een sigaret opsteken wanneer je daar de behoefte aan hebt.

Eventueel kun je twee sigaretten TEGELIJKERTIJD bewust gaan oproken, op deze manier zorg je ervoor dat je sneller de “pijnpunt” gaat bereiken. Een punt waarbij je niet langer meer wilt gaan roken, een punt waarbij je het min of meer “gehad” hebt.

Succes ermee!

Vriendelijke groeten,

Aytac Delen

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.