Voorgoed Stoppen Met Roken

De gevaren

Vrouwen die al kinderen hebben of van plan zijn kinderen te krijgen, moeten absoluut stoppen met roken. Je kind bloot stellen aan rook is zeer schadelijk voor kinderen en zeker voor ongeboren kinderen.

Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen in gewicht toenemen tijdens hun zwangerschapsperiode.

Dit is een natuurlijk lichaamsmechanisme waarin het groeiende kind de nodige voedingsstoffen krijgt om op een gezonde manier te groeien. De kinderen van vrouwen die roken, blijken minder te wegen dan de kinderen van moeders die niet roken.

Hoe meer moeders zullen roken, hoe minder kinderen zullen wegen en dit zal leiden tot een gereduceerde zuurstof capaciteit van het bloed.

Een groeiende foetus die weinig zuurstof krijgt, zal zich niet optimaal kunnen ontwikkelen en dit zal leiden tot een zeer lichte baby. Doordat een moeder rookt tijdens de zwangerschap, zal ook schade aangebracht worden aan de hersencellen van de groeiende baby.

Hopelijk ben je er nu van overtuigd dat je toch echt beter NIET kunt roken wanneer je zwanger bent.

Er zijn veel mensen die lijden onder de negatieve effecten van roken.

Roken is het meest gevaarlijk voor zwangere vrouwen.

De hoofdreden hiervoor is dat roken niet alleen problemen bij de toekomstige moeder kan veroorzaken, maar ook voor de baby.

Zo zijn er enkele gevallen, waarbij de baby niet levend geboren wordt, omdat roken het lichaam heeft beschadigd.

Wat vaker voorkomt is dat de baby veel voorkomende kwalen zal ontwikkelen, bijvoorbeeld hartcirculatie kwalen. Ook kan de baby te licht geboren worden, wat ook tot kwalen kan leiden.

Als je een zwangere vrouw bent, zorg er dan dus voor dat je in één keer stopt met roken.

Over de hele wereld zijn er veel campagnes die gemaakt zijn voor vrouwen, die zwanger zijn en in de meeste van deze is het doel om alle zwangere vrouwen te laten stoppen met roken.

Onthoud dat roken tijdens de zwangerschap niet enkel slecht is voor jou, maar ook voor je kind.

Dus wat kunnen de oorzaken zijn wanneer een vrouw rookt tijdens de zwangerschap?

Het kan leiden tot ondergewicht
Het kan leiden tot voortijdige geboorte
Het kan leiden tot schade aan het kind

Er zijn dus verschillende manieren waarop het roken van sigaretten je kind kwaad kan doen en in enkele gevallen zijn deze fataal.

Zorg ervoor dat jij je kind niet in zo’n gevaarlijke situatie brengt en stop met roken om je kind te beschermen.

Een onjuiste ontwikkeling van de hersenen van de baby tijdens de zwangerschap zal leiden tot mentale retardatie of andere psychische invaliditeit in de vorm van ADHD, autisme, leergebreken enz.

Omdat deze stoornissen een negatieve invloed zullen hebben op de verdere ontwikkeling van het kind, is de beste optie om het optreden van deze aandoeningen te voorkomen door gewoon te stoppen met roken.

Om het kind de schuld te geven voor iets waar de moeder zelf verantwoordelijk voor is, is op zijn zachtst gezegd een misdaad. Een ander groot gevaar waarmee een kind wordt geconfronteerd als de moeder rookt is een syndroom dat bekend staat als de ‘wiegendood’.

De kinderen van moeders die roken lopen ook het risico op het ontwikkelen van chronische astma en andere luchtweginfecties zoals bronchitis, longontsteking enz.

Zwangere vrouwen die roken lopen ook een zeer hoog risico op een miskraam. Het kind met een laag geboortegewicht zal onderontwikkelde botten en organen hebben die leiden tot abnormale ontwikkeling op latere leeftijd. Het kind zal opgroeien onder constante therapie en medicatie wat niets minder is dan een absolute marteling.

Er is een interessante methode die ik heb ontdekt, die een aantal keer succes heeft geboekt, deze methode maakt geen gebruik van een bijzonder stopproduct en zeker niet van de wilskrachtmethode.

Ik heb het niet gebruikt om succesvol te stoppen met roken maar ik heb er wel vaak over nagedacht omdat ik denk dat het zo opvallend duidelijk is. Dus, het opgeven van roken is een zeer moeilijk iets. Dus, om afstand te doen van de rookgewoonte moet je:

Leren over de gevolgen van het roken, de gevolgen kennen en het feit erkennen dat je moet stoppen met roken en het stoppen met roken plan moet volgen, afwerken en afsluiten.

Beste (ex-)roker,

Misschien ben je al zwanger, ben je van plan om binnenkort zwanger te raken of (als je geluk hebt ) is jouw partner zwanger…

Maar we praten voor het gemak even tegen de dames.

In dit artikel ga ik uitgebreid vertellen hoe je ervoor kunt zorgen dat je – ook nadat je bevallen bent – voorgoed van het roken af kunt blijven.

Grootste probleem..
Een van de grootste problemen waar de meeste zwangere vrouwen mee kampen, is dat ze heel gemotiveerd zijn om definitief te gaan stoppen met roken wanneer ze te horen krijgen dat ze zwanger zijn.

Natuurlijk, niemand wil zijn of haar kindje vergiftigen, toch?

Inderdaad ja!

Op dat moment ben je snel een gelukkige ex-roker met in jouw achterhoofd als motivatie “jouw kindje”. Perfect, maar het probleem ontstaat pas zodra je bevallen bent, wanneer het kindje eindelijk is geboren.

Je bent nu dus bevallen..

Gefeliciteerd! Maar.. de motivatie om gestopt te blijven is er niet echt meer, want het kindje is geboren. Waarom zou je dan nog stoppen met roken? Daar is toch geen reden meer voor?!

Inderdaad ja, dit is een fout die de meeste zwangere vrouwen maken. Opeens valt de motivatie om te stoppen ofwel gestopt te blijven ‘weg’. Doei, motivatie!

Terwijl het voor je kind ALTIJD schadelijk is om te roken, binnen of buiten de buik maakt geen verschil. Gebruik je verstand!

Hoe kun je weer gaan roken het beste voorkomen?

Ik ga je nu kort en krachtig proberen uit te leggen hoe je dit soort zaken kunt voorkomen. Allereerst is het belangrijk dat je voor jezelf gaat besluiten definitief te stoppen met roken.

Goed, je wilt misschien wel gaan stoppen, omdat je zwanger bent en er een kindje aankomt, maar belangrijker is het om een LANGDURIGE motivatie te hebben. Bij de meeste zwangere vrouwen is het slechts een TIJDELIJKE motivatie, vandaar dat ze ook tijdelijk even stoppen met roken.

Een paar voorbeelden van langdurige motivaties:

§    Je wilt een goed voorbeeld voor je nieuw geboren kindje zijn;
§    Je kunt niet meer van jouw nachtrust genieten;
§    Je kunt niet meer 100% functioneren vanwege jouw rookgedrag;
§    Je stinkt altijd naar sigarettenrook en jouw partner kust niet graag een asbak…
§    Enzovoorts..

Kortom..
Je moet voor jezelf besluiten waarom je wilt gaan stoppen, wat is voor jou de ECHTE reden om te besluiten te stoppen met roken. Beslis voor jezelf eerst eens wat jouw echte drijfveer is en neem dan vervolgens een ECHT besluit waarbij je wilt gaan stoppen met roken. Anders heeft het totaal geen zin. Ga dan maar roken!

Op deze manier blijf je, wanneer het kindje geboren is, altijd gemotiveerd en heb je niet het gevoel dat er iets van je ontnomen is.. want je hebt ZELF besloten om te gaan stoppen met roken, voor jouw eigen gezondheid en die van je kind.

Veel succes ermee!

Vriendelijke groeten,

Aytac Delen

KLIK HIER om bovenstaand artikel in .PDF formaat te downloaden.