<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress/2.0.7" -->
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
<channel>
	<title>Reacties bij Voorgoed Stoppen Met Roken</title>
	<link>http://www.stopnumetroken.com/blog</link>
	<description>Voorgoed Stoppen Met Roken Zonder Pilletjes, Plakkertjes of Dure (laser)behandelingen. Stop Met Een 100% Natuurlijke Methode.</description>
	<pubDate>Sat, 19 May 2012 02:24:24 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.0.7</generator>

	<item>
		<title>Reactie op Ik ben nu 9 dagen gestopt met roken.. wat nu? door sandra</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20831</link>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 23:36:48 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20831</guid>
					<description>hier ben ik weer vandaag 5 weken gestopt met roken en alles verloopt vlotjes en ik die bang was om te verdikken en oef nog geen kg erbij ..drink wel veel water ... veel succes en iedreen die gestopt is
 of probeert te stoppen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hier ben ik weer vandaag 5 weken gestopt met roken en alles verloopt vlotjes en ik die bang was om te verdikken en oef nog geen kg erbij ..drink wel veel water &#8230; veel succes en iedreen die gestopt is<br />
 of probeert te stoppen!
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Ik ben nu 9 dagen gestopt met roken.. wat nu? door stephanie</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20809</link>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 18:00:31 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20809</guid>
					<description>Heyy iedereen,

Ik ben 23 jaar en ben beginnen roken van mijn 17 jaar. Ik ben 2 jaar gestopt geweest, net toen ik 7 weken zwanger was van mijn oudste zoon en ben terug begonnen toen ik bevallen was van mijn 2e zoon. Dus een goeie 2 jaar gestopt. Heel stom natuurlijk maar je weet hoe het gaat, zaten volop in de verbouwingen, hadden geen badkamer en moest altijd de kindjes gaan wassen bij mijn schoonmoeder. Ik was moe, futloos, had tijd voor mezelf nodig en manlief  had enkel oog voor zijn verbouwingen. Dus rookte ik een sigaret van mijn ventje en zo ben ik natuurlijk begonnen.
Nu ben ik 4 dagen gestopt met roken. Waarom? omdat ik het haatte dat ik zoveel geld uitgaf aan sigaretten en ook omdat ik merkte dat ik van 1 pakje (rookte marlboro light dus 19 sig. in 1 pakje) naar bijna 2 pakjes ging per dag en dat werd mij toch iets te veel. Ook kreeg ik pijn in de linkerstreek, dokters vinden niks speciaals maar heb een vermoeden dat het door het roken komt. Want als ik rook kan de pijn meestal verslechten. Ik vind dat ik het niet slecht doe, ik doe het zonder hulpmiddelen. Ik heb het alleen soms moeilijk als de kids ruzie maken en ik continu naar ze moet roepen of als ik ruzie heb met iemand. Kortom als ik stress heb verlang ik soms zo naar een sigaret. Ik zal de truc mezt het water drinken zeker proberen!! Iedereen succes met het stoppen, ik hoop dat het iedereen lukt en mezelf ook natuurlijk :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Heyy iedereen,</p>
<p>Ik ben 23 jaar en ben beginnen roken van mijn 17 jaar. Ik ben 2 jaar gestopt geweest, net toen ik 7 weken zwanger was van mijn oudste zoon en ben terug begonnen toen ik bevallen was van mijn 2e zoon. Dus een goeie 2 jaar gestopt. Heel stom natuurlijk maar je weet hoe het gaat, zaten volop in de verbouwingen, hadden geen badkamer en moest altijd de kindjes gaan wassen bij mijn schoonmoeder. Ik was moe, futloos, had tijd voor mezelf nodig en manlief  had enkel oog voor zijn verbouwingen. Dus rookte ik een sigaret van mijn ventje en zo ben ik natuurlijk begonnen.<br />
Nu ben ik 4 dagen gestopt met roken. Waarom? omdat ik het haatte dat ik zoveel geld uitgaf aan sigaretten en ook omdat ik merkte dat ik van 1 pakje (rookte marlboro light dus 19 sig. in 1 pakje) naar bijna 2 pakjes ging per dag en dat werd mij toch iets te veel. Ook kreeg ik pijn in de linkerstreek, dokters vinden niks speciaals maar heb een vermoeden dat het door het roken komt. Want als ik rook kan de pijn meestal verslechten. Ik vind dat ik het niet slecht doe, ik doe het zonder hulpmiddelen. Ik heb het alleen soms moeilijk als de kids ruzie maken en ik continu naar ze moet roepen of als ik ruzie heb met iemand. Kortom als ik stress heb verlang ik soms zo naar een sigaret. Ik zal de truc mezt het water drinken zeker proberen!! Iedereen succes met het stoppen, ik hoop dat het iedereen lukt en mezelf ook natuurlijk <img src='http://www.stopnumetroken.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Dag 2 tot 7 wanneer je stopt met roken door Tamara</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/07/16/dag-2-tot-7-wanneer-je-stopt-met-roken/#comment-20642</link>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 21:07:02 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/07/16/dag-2-tot-7-wanneer-je-stopt-met-roken/#comment-20642</guid>
					<description>Nu twee volle dagen gestopt met roken. Aan de ene kant gaat het me gemakkelijk af. Ik probeer voor afleiding te zorgen en wil oprecht gezonder worden en me goed voelen.

Aan de andere kant merk ik dat mijn lichaam het moeilijk heeft. Ik ben duizelig, onrustig en voelde me de eerste dag zelfs een beetje grieperig. Zijn er nog meer mensen die dit herkennen?

Ondanks dit ben ik zeker niet van plan om weer een sigaret op te steken, ik weet dat ik moet volhouden en dat ga ik doen ook.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu twee volle dagen gestopt met roken. Aan de ene kant gaat het me gemakkelijk af. Ik probeer voor afleiding te zorgen en wil oprecht gezonder worden en me goed voelen.</p>
<p>Aan de andere kant merk ik dat mijn lichaam het moeilijk heeft. Ik ben duizelig, onrustig en voelde me de eerste dag zelfs een beetje grieperig. Zijn er nog meer mensen die dit herkennen?</p>
<p>Ondanks dit ben ik zeker niet van plan om weer een sigaret op te steken, ik weet dat ik moet volhouden en dat ga ik doen ook.
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Ik ben nu 9 dagen gestopt met roken.. wat nu? door Margreet</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20636</link>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 08:18:34 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20636</guid>
					<description>Ik tel nog in uren! 144 uur geleden gestopt. Morgen kan ik zeggen, ik ben een week van het roken af. Na 50 jaar met een tussenstop van 5 jaar tijdens de zwangerschappen. Cold Turkey, want ik was er gewoon helemaal klaar mee. Hoofdzakelijk om in de regen te moeten staan roken. Vanmorgen stond ik met een thuishulp de lift en verdomd, ik dacht bah die stinkt naar rook. Dat hebben mensen van mij vast ook vaak gedacht. Allemaal veel succes, geldt ook voor mijzelf natuurlijk.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ik tel nog in uren! 144 uur geleden gestopt. Morgen kan ik zeggen, ik ben een week van het roken af. Na 50 jaar met een tussenstop van 5 jaar tijdens de zwangerschappen. Cold Turkey, want ik was er gewoon helemaal klaar mee. Hoofdzakelijk om in de regen te moeten staan roken. Vanmorgen stond ik met een thuishulp de lift en verdomd, ik dacht bah die stinkt naar rook. Dat hebben mensen van mij vast ook vaak gedacht. Allemaal veel succes, geldt ook voor mijzelf natuurlijk.
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Ik ben nu 9 dagen gestopt met roken.. wat nu? door ellynoor</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20626</link>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 19:01:45 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20626</guid>
					<description>Vandaag de 9e dag dat ik gestopt ben. Voor het eerst voel ik me beter. De afgelopen week heb ik me misselijk gevoeld. En bij vlagen had ik zo'n zin in een shaggie. Wat stonk het toch ook in huis. Ik zet nu elke ochtend eerst de deur open om langzaam maar zeker die nicotine-lucht uit mijn huis te krijgen. Het gekke is dat als ik bij rokers sta het me niets doet. De zin in roken komt echt met vlagen. Ik heb van  het geld wat ik overhoud zaadjes voor in de tuin gekocht en make-up. Straks komen er violen en oost indische kers en klaprozen en pompoenen op. Die komen op omdat ik gestopt ben met roken.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vandaag de 9e dag dat ik gestopt ben. Voor het eerst voel ik me beter. De afgelopen week heb ik me misselijk gevoeld. En bij vlagen had ik zo&#8217;n zin in een shaggie. Wat stonk het toch ook in huis. Ik zet nu elke ochtend eerst de deur open om langzaam maar zeker die nicotine-lucht uit mijn huis te krijgen. Het gekke is dat als ik bij rokers sta het me niets doet. De zin in roken komt echt met vlagen. Ik heb van  het geld wat ik overhoud zaadjes voor in de tuin gekocht en make-up. Straks komen er violen en oost indische kers en klaprozen en pompoenen op. Die komen op omdat ik gestopt ben met roken.
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Dood door sigaretten door Marcel Thonen</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2007/07/12/dood-door-sigaretten/#comment-20537</link>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 14:31:59 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2007/07/12/dood-door-sigaretten/#comment-20537</guid>
					<description>Nu 2 jaar en 3 maanden verder nog steeds niet gerookt.
De beste beslissing van mijn leven en geloof mij maar....NOOIT meer een sigaret!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu 2 jaar en 3 maanden verder nog steeds niet gerookt.<br />
De beste beslissing van mijn leven en geloof mij maar&#8230;.NOOIT meer een sigaret!
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Dag 2 tot 7 wanneer je stopt met roken door Jaap</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/07/16/dag-2-tot-7-wanneer-je-stopt-met-roken/#comment-20534</link>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 09:57:56 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/07/16/dag-2-tot-7-wanneer-je-stopt-met-roken/#comment-20534</guid>
					<description>Ik ben gestopt op zaterdag 31-3-2012 maar heb het er nog steeds heel erg moeilijk mee. Heb 25 sigaretten per dag gerookt de laatste 20 jaar. Ik wil er echt vanaf en blijf mn best doen maar het is behoorlijk pittig !
Succes allemaal !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ik ben gestopt op zaterdag 31-3-2012 maar heb het er nog steeds heel erg moeilijk mee. Heb 25 sigaretten per dag gerookt de laatste 20 jaar. Ik wil er echt vanaf en blijf mn best doen maar het is behoorlijk pittig !<br />
Succes allemaal !!!
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Ik ben nu 9 dagen gestopt met roken.. wat nu? door Inge</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20524</link>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 12:56:06 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20524</guid>
					<description>Dag 9 en still going strong. Ik rookte een pakje per dag, 20 jaar lang. Word dit jaar 40 en wilde geen oude roker zijn waar je op afstand van ziet, dat is een roker. Bah. Geen last met niets niet, geen ontwenningsverschijnselen, geen aandrang, ik laat het denk ik ook niet toe. Ik ben zeer opgelucht, euforisch bijna. Zo makkelijk gaat het en ik voel me super gezond en fris. Volgende week een paar loopschoenen kopen en die extra energie benutten! Ik kijk uit naar alle volgende dagen dat ik het roken nog langer achter me laat en ik er alle dagen beter uit ga zien. Heeeeeeerlijk!!!!!! p.s. ja ik slaap veel en werk op dit moment ook even niet, dat helpt wel. Is ook niet de eerste stoppoging maar wel de laatste. Veel inspiratie aan iedereen die er voor is gegaan of voor gaat. Het is het beste wat je voor jezelf kan doen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dag 9 en still going strong. Ik rookte een pakje per dag, 20 jaar lang. Word dit jaar 40 en wilde geen oude roker zijn waar je op afstand van ziet, dat is een roker. Bah. Geen last met niets niet, geen ontwenningsverschijnselen, geen aandrang, ik laat het denk ik ook niet toe. Ik ben zeer opgelucht, euforisch bijna. Zo makkelijk gaat het en ik voel me super gezond en fris. Volgende week een paar loopschoenen kopen en die extra energie benutten! Ik kijk uit naar alle volgende dagen dat ik het roken nog langer achter me laat en ik er alle dagen beter uit ga zien. Heeeeeeerlijk!!!!!! p.s. ja ik slaap veel en werk op dit moment ook even niet, dat helpt wel. Is ook niet de eerste stoppoging maar wel de laatste. Veel inspiratie aan iedereen die er voor is gegaan of voor gaat. Het is het beste wat je voor jezelf kan doen.
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Dag 2 tot 7 wanneer je stopt met roken door sandra</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/07/16/dag-2-tot-7-wanneer-je-stopt-met-roken/#comment-20482</link>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 23:03:51 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2010/07/16/dag-2-tot-7-wanneer-je-stopt-met-roken/#comment-20482</guid>
					<description>ik ben 5 dagen gestopt met roken met nicorette kougom en het valt heel goed mee ..ik rookte pakje half per dag en sinds ik ben gestopt gaat men gezondheid wel goed vooruit niet meer zo moe men gezicht verbeterd minder hoesten ... ik ga blijven volhouden heb men vader zien sterven op 59 jarige leeftijd aan longkanker en zo wil ik niet eindigen !!!! had de ene angine achter de ander naar specialist geweest en hij zei me stop met roken want een dochter heeft de genen van de vader als u niet stopt met roken krijg je keelkanker ...ook al is het moeilijk en ik wil niet vroeg sterven wil men kinderen nog groot zien worden en ik ga volhouden voor mij geen sigaretten meer ben nu 40 jaar dus heb geen zin om binnen 10 jaar men ogen te sluiten voorgoed ik wil nog heel veel beleven met men kinderen ! mensen hou vol zou ik zeggen !!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ik ben 5 dagen gestopt met roken met nicorette kougom en het valt heel goed mee ..ik rookte pakje half per dag en sinds ik ben gestopt gaat men gezondheid wel goed vooruit niet meer zo moe men gezicht verbeterd minder hoesten &#8230; ik ga blijven volhouden heb men vader zien sterven op 59 jarige leeftijd aan longkanker en zo wil ik niet eindigen !!!! had de ene angine achter de ander naar specialist geweest en hij zei me stop met roken want een dochter heeft de genen van de vader als u niet stopt met roken krijg je keelkanker &#8230;ook al is het moeilijk en ik wil niet vroeg sterven wil men kinderen nog groot zien worden en ik ga volhouden voor mij geen sigaretten meer ben nu 40 jaar dus heb geen zin om binnen 10 jaar men ogen te sluiten voorgoed ik wil nog heel veel beleven met men kinderen ! mensen hou vol zou ik zeggen !!!!!!!!!
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Reactie op Ik ben nu 9 dagen gestopt met roken.. wat nu? door sandra</title>
		<link>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20481</link>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 22:26:34 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.stopnumetroken.com/blog/2009/07/03/ik-ben-nu-9-dagen-gestopt-met-roken-wat-nu/#comment-20481</guid>
					<description>ben nu sinds vandaag 5 dagen gestopt en moet zeggen het valt heel goed mee ..dank zij nicorette kougum 4 mg voel me veel beter nu vermoeidheid gaat weg en men gezicht ziet er al veel beter uit ...alleen bang om wa kg bij te komen .... en aan de ene kant zeg ik dan liever paar kg bij of sterven aan kanker en vel over been zijn ! ik ga er volle moed tegen aan ik moet die stinkstok niet meer hebben !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ben nu sinds vandaag 5 dagen gestopt en moet zeggen het valt heel goed mee ..dank zij nicorette kougum 4 mg voel me veel beter nu vermoeidheid gaat weg en men gezicht ziet er al veel beter uit &#8230;alleen bang om wa kg bij te komen &#8230;. en aan de ene kant zeg ik dan liever paar kg bij of sterven aan kanker en vel over been zijn ! ik ga er volle moed tegen aan ik moet die stinkstok niet meer hebben !
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
</channel>
</rss>

